Cексолог, сексопатолог

психотерапевт, семейный психолог

Кульгавчук Евгений Александрович, Президент "Профессионального объединения врачей сексологов", действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, г. Москва

Улучшение качества Вашей жизни +7 (495) 66-29-539

Семейные кризисы

семейный кризис

Помощь при разводе или дисгармонии семейных отношений. 

Большинство людей решают создать семью по любви. Почему же со временем любовь проходит, и иногда на место ее приходят другие, разрушительные чувства, натянутые отношения между супругами, мысли о разводе, ощущение, что тебя не понимают и не ценят. Семейный кризис. Обида и горечь разочарования. Измены и скандалы. Недоверие и подозрительность. Конфликты, неконструктивные изнуряющие выяснения отношений…. В чем проблема семейных дисгармоний?

Семейные кризисы и их составляющие.

По официальным данным, в России за 2012 год заключено 1213598 браков и зарегистрировано 644101 разводов. То есть почти каждый второй официальный брак распадается. А сколько в стране так называемых “гражданских браков”, на самом деле являющихся сожительством? В неполной семье дети не видят гармоничной картины взаимоотношений родителей, не учатся наглядным примером строить и сохранять отношения.  В связи с этим у них тоже более высокий риск дисгармоний и разводов уже в их образуемых семьях. Таким образом, дисгармонии могут распространяться по принципу своеобразной социальной болезни, передаваясь из поколение в поколение. Таким людям для исправления неправильных родительских сценариев  показана семейная психотерапия, помощь, открывающая правильный  путь к семейному счастью.

Можно выделить несколько составляющих семейных дисгармоний. Это непродуктивное взаимодействие, семейные кризисы и сексуальные дисгармонии.

Непродуктивное супружеское  взаимодействие включает в себя «соперничество», «псевдосотрудничество» и «изоляцию».

Соперничество преобладает в парах впервые года союза.  Конфликты возникают из-за проблем взаимоотношений, распределением обязанностей, отношениями с родственниками и друзьями. Поводом к этим конфликтам становятся такие семейные кризисы, как беременность, рождение ребенка, разъезд с родителями. Супруги при этом пытаются выставить себя в благовидном свете, обличая при этом партнера. Это выводит конфликты на еще большее их развитие.

Псевдосотрудничество. Часто за внешним согласием и отсутствием  частых конфликтов встречается даже преувеличенная забота. На приеме пациенты часто говорят, что “Все думают, что у нас идеальные отношения”. Вспышки раздражения одного гасятся поведением другого. Раздражение может быть вызвано неудачами  на работе, появлением новых увлечений, и неприятием их другой половинкой, измены, алкоголь, а также сексуальные расстройства, такие, как  аноргазмия,  эректильная дисфункция, синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи.  Причинами конфликтов могут быть разные жизненные стратегии и ожидания, начиная от уровня доходов и времяпровождения.  Любовники и любовницы часто способствую формализации отношений в браке.

Изоляция. Здесь характерно эмоциональное отчуждение. Каждый живет своей эмоциональной жизнью. Супруги не делятся своими успехами или неудачами и не ждут поддержки друг от друга. Эмоциональная изоляция возникает и в результате жесткого управления, основанного на насилии.

Семейные кризисы или кризис в семье.

Каждая семья, согласно закону развития , проходит свой жизненный цикл, последовательную смену событий и стадий: супружество до рождения детей, супружество с маленькими детьми, супружество с повзрослевшими детьми, супружество после того, как дети отделились от родителей. При прохождении от стадии к стадии семья переживает закономерные кризисы. Поводом для кризиса обычно является некое изменение в устоявшихся отношениях, которое влияет на ритм привычной жизни и распределения ресурсов – внимания, эмоций, усилий, времени, а супруги еще не могут сразу перестроиться и стараются сохранить прежние принципы поведения. Из многолетней практики можно отметить наиболее сложные жизненные циклы для многих семейных пар. Рассмотрим их подробнее.

Рождение ребенка. Даже такое радостное событие может изменить жизненный стереотип семьи и привести к кризису семейной жизни. Это происходит, когда супруги бывают просто не готовы к новым ролям родителей: «мать» и «отец».  И если женщина по своей природе еще во время беременности становиться матерью, то ее мужу приходится сложнее.  Многие молодые мужчины начинают страдать от отсутствия внимания со стороны супруги, продолжая играть роль манипулирующего ребенка, потакая только своим желаниям и интересам. В семье теряется ощущение команды. Измены в этот период подрывают фундамент брака.

Кризис 5 — 7 лет совместной жизни. После того, как супруга выходит из декретного отпуска и начинает реализовываться на работе, тоже часто возникают проблемы. На работе она слышит комплименты, а дома – упреки и критику  по невыполнению домашних обязанностей. Часто при нежелании помочь и распределить обязанности. В этот период часто всплывают и женские обиды, которые накопились на мужа  у жены во время нахождения в декретном отпуске, если она не чувствовала его помощи, поддержки.  Многие жены в этот период разочаровываются в своих мужьях и становятся инициаторами разводов, в надежде на то, что еще встретит достойного мужчину.  Но «ломать-не строить».  Легко разрушить брак, но не так легко найти не только нового мужа, но и нового отца своему ребенку.

Синдром “пустого гнезда”. Супружество после того, как дети повзрослели и отделились от родителей, также претерпевает кризис, если в семейной паре связующим звеном были только дети.  А совместные интересы, досуг и интимные отношения «сошли на нет». Супруги ощущают себя чужими людьми и пытаются черпать вдохновение в новых отношениях, хотя имеют все шансы сделать свои отношения глубокими, яркими и теплыми.

 Сексуальные дисгармонии.

При этом наблюдаются как индивидуальные сексуальные расстройства (эректильная дисфункция, синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, аноргазмия, фригидность и др.) так и парные сексуальные нарушения, когда выходит на первый план сексуальная рассогласованность.  К сексуальной дисгармонии часто присоединяется дисгармония и психологическая. Часто причинами сексуальных дисгармоний являются братско-сестринские отношения. Раздражительность, обвинения, критика не способствуют появлению сексуального влечения. Часто вместо того, чтобы обоим сплотиться и начинать создавать благоприятную почву для интимности, люди переходят на язык претензий. Сексуальные оскорбления очень ранят и порой требуется серьезная психотерапевтическая работапо прощению и пересмотру прежних событий. Беда многих современных людей в том, что они занимают не созидательную позицию, а позицию потребителей.

Кризис в отношениях. Пути решения.

Существенная часть конфликтов в семье связана с тем, что супруги не осознают: проблемы и кризисы в супружеской жизни имеют определенные закономерности, их нужно знать и учитывать, если хочешь избежать конфликта, надо его предотвратить.

Надо уметь заменять конфликты на конструктивные переговоры. Но многие вместо того, чтобы начать решать проблемы в семейный кризис, занимают позицию избегающего поведение или идут, но не тем путем.

Теплые страны или бегство от проблем. Отчаянные попытки, так и не выяснив причины конфликты, решить вопрос “косметическими способами”. Например, купив дорогие путевки в дальние страны. Но туристические агентства не смогут решить семейных проблем. Они лишь могут, в лучшем случае,  на время переключить и приглушить боль. А некоторые люди, пытавшиеся таким образом решить проблемы,  бывают разочарованы и отпуском. Ведь едут они неподготовленными. И часто ссорятся даже там. Разочарование нарастает.

Советы родственников, подруг и друзей. Есть и такие, кто пытается привлечь к решению конфликтов максимум родственников, друзей  и знакомых. В результате часто происходит еще большая эскалация конфликта, поскольку редко кто может занять объективную позицию, и, как правило, бросается защищать своего ребенка, друга, подругу от “этого негодяя” или этой “неблагодарной”. Порой из соображений эмоциональной поддержки такие, на самом деле,  плохие советчики разжигают негативные чувства и мешают увидеть человеку свои ошибки. В результате такой самодеятельной “семейной психотерапии” пара, которой нужна помощь,  все ближе движется к разводу.

Оккультные силы или инфантилизм. Кто-то, не понимая, что в конфликте всегда виноваты оба, хочет непременно изменить партнера. Чаще этим страдают запутавшиеся женщины. И становятся добычей разного рода мошенников. Ворожей, колдунов и заклинателей, снимателей порчи и других фокусников.  Давайте посмотрим на заголовки некоторых газет. Верну любимого. Приворот. Приворот на любовь. Любовный приворот. Заговор на любовь. Сниму порчу.  Вместо шагов навстречу для выстраивания диалога с мужчиной, женщины продолжают делать ошибки и теряют драгоценное время и часто огромные деньги.  Ирония судьбы в том, что мужчина уходит от такой женщины часто из-за того, что она хочет изменить его под себя, и не хочет меняться сама.

Адвокаты по разводам. Во время семейных дисгармоний некоторые супруги  обращаются не к семейным психотерапевтам, а к юристам.  Но прежде чем обращаться за юридической помощью, всегда нужно использовать шанс помощи психотерапевтической. Ведь раздел имущества и раздел детей — это огромные потери. Как финансовые, так и эмоциональные. На пике конфликтов некоторым людям кажется, что развод решит все проблемы. На самом деле иногда развод лишь увеличивает потери. Если люди не научатся преодолевать кризисы, то и после развода, при построении отношений они могут совершать одни и те же ошибки.

Помощь по адресу и вовремя. Как сохранить любовь? Проблемы в семье возникают тогда, когда начинает преобладать либо стремление к развитию, либо тяга оставить все как есть. Если содержание конфликтов не меняется из года в год и люди ничего не могут с этим поделать – это явный признак того, что они «застряли». В этом случае конфликт нужно проработать: иногда людям просто не хватает нового взгляда на происходящее со стороны, чтобы понять, что изменения не всегда угрожают самому факту существования семьи.

Без помощи специалистов: врача сексолога и семейного психолога сложно разобраться в причинах семейных дисгармоний. Семья обычно рушится под натиском не одной, а нескольких взаимосвязанных проблем. А значит, практически невозможно принять конструктивные решения, которые сведут конфликт к его разрешению. Семейный психолог, психотерапевт, защищая интересы пары, находясь над ситуацией,  поможет выявить причину кризиса с помощью специальных методик и техник и покажет супругам те стороны их отношений, над которыми им надо будет работать для сохранения и улучшения психологического климата в семье.

Для профилактики проблем мы рекомендуем, в идеале,  плановый прием на всех важных этапах развития семьи. От начала поиска партнера,  планирования беременности, подготовки к родам, послеродовый период, выхода на работу супруги.  Ведь профилактика всегда лучше лечения.

Всегда, в даже в период отчаяния, стоит попробовать. попытаться понять друг друга. Понять. Простить. Разнообразить половую жизнь. Даже для того, чтобы была возможность честно сказать себе : «Мы сделали все возможное». Нужно помнить, что развод- это всегда потрясения, убытки. И не только материальные, но и эмоциональные. Помнить, что если в Вашем браке есть дети, Ваш возможный развод может подорвать их уверенность в том, что можно найти в своей взрослой жизни надежного супруга.

Развод или преодолеваемый кризис

Попробуйте,

и, вполне возможно, Ваш семейный корабль еще будет радовать Вас долго. Важно научиться за ним ухаживать.  Некоторые люди, бывает, убеждены, что рассавшись с этим человеком, с другим- то все будет иначе. Но в половине случаев ошибки повторяются и в новых отношениях. И опять развод?  Опять потери, опять раздел имущества, опять разочарования. Все это очень много отнимает сил и энергии. И, самое главное, время. Ведь это единственный невосполнимый ресурс. Найдите в себе силы исправить ошибки вовремя.

семейный счастливый корабль

Семейное счастье стоит того, чтобы за него побороться…

Вам также будет интересно почитать:

Вопросы сексологу Ответил на вопросы, специально для портала «Детстрана» Проблемы в постели Здравствуйте! Проблема довольно деликатная! Мужу 34 года мне 29! пос...
Выступление с 4 лекциями на фестивале «Вместе... Сегодня, 29 ноября 2016 года в ТВК «Тишинка» (Тишинская площадь, д.1) пройдёт Первый Фестиваль «Вместе к активному долголетию», организованный Проекто...
О разводах на Первом канале Записали передачу "Мужское и женское"для Первого канала. Выйдет на следующей неделе. Позже постараюсь выложить ссылку видео.   Наблюдая за...
Фильмы о любви Интервью  для издания "Российские аптеки" Почему нам нравятся фильмы о любви. Способность любить - одна из базовых способностей человека, на...
Метки: , , , , , , , , , , , , , , ,