Cексолог, сексопатолог

психотерапевт, семейный психолог

Кульгавчук Евгений Александрович, Президент "Профессионального объединения врачей сексологов", действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, г. Москва

Улучшение качества Вашей жизни +7 (495) 66-29-539

Кризис любви

или любовь во время кризиса?

Интервью сексолога, психотерапевта Кульгавчука Е.А. для издания «Спид-инфо».

disgarmonii_semeynih_otnoseniy000002

Какую пользу кризис в стране  может привнести в отношения пары?

У некоторых людей, бывает, появляется больше свободного времени и его надо использовать друг для друга.  Некоторые пересматривают свою жизнь.  Мудреют.  Начинают отличать главное от второстепенного.  Некоторые мои пациенты  рассматривают с благодарностью к судьбе текущую ситуацию, поскольку она сделала их сильнее и сплоченнее. Важно уметь превращать лимон в лимонад. Размышляя далее, можно сказать, что вся наша жизнь – кризис. Нужно научиться с азартом и интересом преодолевать, созидать. Порой и вопреки.

Мужчины или женщины легче переживают  кризис   и  почему?

Женщины адаптируется лучше. Стрессоустойчивость  на самом деле в отдаленной перспективе у женщин выше, чем у мужчин.  На мужчин давит ответственность, общественные клише. Поэтому мужчины в кризис без поддержки теряют себя, возникают проблемы с алкоголем.  Это отчетливо было заметно в 1998 году.

Когда нет денег, нужна ли вообще любовь? Может, на время кризиса переключиться на ремонт, вязание крючком, рыбалку, возделывание огорода?

Когда я слышу на приеме, что времена сейчас очень  тяжелые и поэтому нужно успеть купить еще одну ненужную машину, чтобы сохранить лишние деньги, и в этом кризисе не до любви, это  удивляет. Ведь все познается в сравнении. В послевоенное  время люди влюблялись, рожали, создавали семьи, и были безумно счастливы тем, что кончилась война. В брежневские времена иметь вторую, а то и третью машину на семью было невозможно. Но люди и там могли быть более счастливы, чем многие сейчас. Поэтому любить можно и нужно всегда. Это созидание и смысл жизни. И это не мешает вязанию и рыбалке. Во всем нужна мера. Можно выбрать все. Попробуйте вспомнить свое хобби,  и те занятия, которые ранее давали Вам положительные эмоции. Для кого-то это  рыбалка,  а для кого-то футбол в спортзале с друзьями детства. Идеальным является хобби и времяпровождение для двоих. Эмоции не только поднимают настроение,  но и сплачивают. Так будет проще пережить любой кризис.

 Стоит ли заводить детей в период кризиса?

Слово “заводить” не совсем правильное, похоже на “завести собаку”. Детей все же рожают. И лучше в любви. Уровень жизни сейчас у многих людей выше, чем был у их родителей. И это не помешало им родить тех, кто сегодня думает, что “у них нет возможности”. Все чаще встречается ситуация, когда молодые люди все ждут подходящего момента. То они заняты учебой, то карьерой, то покупкой недвижимостью, то — кризис мешает. А годы уходят, в результате со временем теряют фертильность и уже просто не в состоянии  зачать ребенка. Нужно помнить, что с возрастом накапливаются генетические мутации, увеличивается риск патологии при беременности и родах. Например, после 40 лет риск выкидышей возрастает в три раза по сравнению с женщинами до 30 лет.  Дети в более старшем возрасте  могут появиться на свет с генетическими аномалиями типа синдрома Дауна. Дети, зачатые отцами пожилого возраста, чаще страдают шизофренией, аутизмом. Риск передачи потомству генетических мутаций у 40-летних примерно вдвое выше, чем у 20-летних. Поэтому если рядом любимый человек, дерзайте. Спешите любить. Спешите рожать.

Во время кризиса богатые стремятся развестись, средний класс и бедные, наоборот, жениться — вдвоем легче пережить. Это верный ход? Какие советы Вы дадите по поводу сохранения отношений, семьи в этот сложный период?

В кризис важна сплоченность, эмоциональная поддержка.  Даже животные сбиваются в стаи, чтобы выжить и стать сильнее. Важно уйти от упреков и поиска виноватых. Это неактуально. Берегите близких. Пройдет волна паники, все встанет на свои места. Некоторым людям бывает неловко потом перед собой за  минуты слабости. Обсудите минимальный вариант существования, включая снижение жизненного уровня. Примите это. Станет легче.  Если есть сложности – смело обращайтесь к психотерапевтам.  Идеально — к тем врачам, кто практикует краткосрочную, мотивирующую психотерапию. Помните, кризис- это не проблема. Это возможность. Сменить ненавистную работу. Остановиться, подумать об истинных ценностях.

По каким интимным точкам сильнее всего бьет кризис и как этого избежать?

Важно уметь адаптироваться к стрессу. Ведь стресс, трансформирующийся в дистресс,  дает повышение уровня пролактина.  Пролактин снижает уровень тестостерона, гормона,  отвечающего за сексуальное влечение.  Если же у  человека снижается половое влечение,  все остальные реакции становятся слаженными и невыраженными: тускнеет или пропадает женский оргазм, у мужчин появляются проблемы с эрекцией и эмуляцией.  При дальнейшем снижении влечения и эти проявления сексуальности исчезают.  Если человек подавлен, находится в осаде, потоке упреков, не видит выхода из ситуации, то интимность пропадает.  Нужно срочно восстанавливать систему и помнить, что профилактика лучше лечения.  В период  кризиса важно выделять  время друг для друга. Можно когда-то вместе посидеть  в ванне с пеной.  А когда-то, наконец-то,  вместе почитать художественную литературу.  Важно уметь успокоиться, переключиться. И понять, что к  кризисам нужно быть готовым всю жизнь. Закаленные люди в ответ на вызов могут лишь улыбнуться.  К  незакаленным же с кризисом приходит возможность  закаляться.

Говорят, что женщины в кризисные моменты еще больше хотят секса, отношений, а мужчина — нет. Так ли это и как им договориться между собой?

Важно изменить восприятие кризиса. При панических настроениях сексуальная функция дезактуализируется у обоих полов.  В войну у женщин исчезали менструации. Природа оберегала людей от опрометчивых шагов. Но сравнивать текущую ситуацию и войну — некорректно.   Ведь сегодня уровень жизни намного выше, чем был тогда. Нужно уметь  оградиться от мирового кризиса, и сделать так, чтобы он не стал семейным.

Как и чем можно спасти любовь во время кризиса?

Часто рушатся слабые отношения слабых людей, основанные на деньгах, положении в обществе, то есть фальшивых любовных и человеческих ценностях.  Хорошая команда же сплачивается,  люди поддерживают друг друга  больше.  Этому нужно учиться. Любовь должна быть по определению безусловной.  Немногие люди на это способны.  Большое счастье — когда любовь взаимна и безусловна.  Если перед глазами или в памяти есть пример любви родителей, бабушек и дедушек,  которые умели беречь чувства друг друга еще в более непростые времена — можно поучиться у них, вспоминая их.

Кризис- это шанс обновиться и  стать лучше.  Используйте его. Можно ежедневно делать простое упражнение.  Сесть рядом вечером, лицом к лицу. Минуту критиковать себя за грубые слова, невнимательность, и другие вещи, которые могли огорчить партнера. Потом похвалить своего партнера. Затем то же самое проделывает другой супруг. Всего 4 минуты. Но эффект бывает колоссальный.

В тех случаях, если кто-то из партнеров чувствует напряженность, и это не удается выправить самостоятельно, стоит обращаться к семейному психотерапевту, врачу сексологу. Вовремя скорректированная ситуация позволит сохранить отношения, и даже их улучшить. Ведь все разводящиеся пары не планировали этого делать в день свадьбы. В таких серьезных случаях лучше перестраховаться. Попытка просто забыть партнера, не сделав выводы- очень опрометчиво.

Кризис,  как и оргазм — это маленькая смерть,  после  которой пару ждет обязательно возрождение?

Конечно. За каждым отливом следует прилив. Как и нет встреч без расставаний.  Вся наша жизнь  —  это цикл.  Подъемов и падений. Огорчения и восторгов.  Без минусов мы бы не смогли почувствовать плюсы. Все познается в сравнении.

 

 

Вам также будет интересно почитать:

Фригидность, причины и лечение... Интервью врача сексолога, психотерапевта, Кульгавчука Е.А. для журнала "Хочу ребенка" В этой статье речь о половой холодности. Замечу, в некоторых ...
Взаимопонимание между мужчинами и женщинами. Запис... Ссылка на аудиофайл (64 мин., 61 Мб): http://kulgavchuk.ru/voeradio2017.02.20-1.mp3    
Сексология как наука Сексопатология, или медицинская сексология появилась еще в СССР. Первые семинары на тему сексопатологии прошли в 1963 году по инициативе Посвянского П...
Сексологи, психологи, андрологи... Психолог-сексолог, психолог, андролог, уролог, сексолог, или все же врач-сексолог? В последние года в сексологии наблюдается что-то удивительное. Люд...
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , ,