Cексолог, сексопатолог

психотерапевт, семейный психолог

Кульгавчук Евгений Александрович, Президент "Профессионального объединения врачей сексологов", действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, г. Москва

Улучшение качества Вашей жизни +7 (495) 66-29-539

Орторексия

«Всякое дело мера красит». Или как не допустить, чтобы идея о здоровом образе жизни не переросла в навязчивую болезнь, способную угрожать нашему здоровью?

Далее

Правда матка

Нужна ли правда в семейной жизни и какая? Действительно ли близкие люди должны всегда говорить друг другу правду, и только правду? Сразу оговоримся, что по-умолчанию, да. Ведь любовь это дружба плюс страсть. А в дружбе есть доверие, предсказуемость, прозрачность. Но во всяком правиле есть исключения. Важно понимать, что словом можно ранить. Важно понимать, что слова

Далее

Нестабильная эрекция

Ответил на вопрос посетителю портала doktor.ru Вопрос: В отношениях с девушкой чуть меньше полу года. За это время было довольно мало близости, по причине не стабильной эрекции. Стоит отметить, что во время оральной близости, продолжительность акта гораздо больше, чем при обычном сексе. может быть, дело тут в моей уверенности, что не нужно в скором времени прерываться..

Далее

Муж не хочет секса

Как женщина может помочь мужу с импотенцией? Журналы советуют купить красивое белье и устроить романтический ужин при свечах. Но если речь об импотенции, это не поможет. А что поможет? Если половая жизнь сходит на нет, и ненавязчивые разовые попытки сблизиться не увенчались успехом, продолжать далее не стоит, поскольку это может вызывать чувство вины у мужчины

Далее

Обида

 Что такое обида? Для начала разберемся с этимологией, то есть происхождением  этого слова. Слово обида является исконно русским словом общеславянского происхождения (др.-рус. обида, ст.-слав. обида ‘обида’, ‘ссора’, ‘вражда’ ← о.-слав. * obida ← * ob(ь)vida, где корень * vid-). Обида-беда? Существует множество версий и одна из них подразумевает родственное слово, к слову обида -беда. Действительно,

Далее

Воздержание -вред или польза?

Воздержание усиливает страх неудачи У мужчин больше тестостерона, а потому и потребности в сексе тоже. Это если мы в общих чертах говорим, ведь понятно, что есть мужчины со слабой половой конституцией (ее от природы определяет наследственность), а есть и женщины с повышенным количеством тестостерона. Но в общем и целом ситуация такая. И не будем забывать

Далее

DD/LG, или опасные «игры»

Издание Knife.media провело иссследование субкультуры DD/LG (Dominant Daddy/Little Girl, одной из форм БДСМ-отношений, в которой есть доминирующий партнер в роли «папочки» или «мамочки» и сабмиссивный – в роли ребенка) и попросили комментарий на эту тему. Я уже не раз писал о том, что популяризация сексопатологии через интернет (нормализация патологии) и ребрендинг парафилий- опасная тенденция. Например,

Далее

Секс на карантине

Как изменилась сексуальная жизнь россиян на карантине?  Стали ли больше заниматься сексом те, кто остался вдвоем, стали ли больше использовать сексуальные игрушки те, кто остался наедине?  И как эта самоизоляция отразится на отношении к сексу в будущем, может, мы станем раскованнее, а может, наоборот у нас влечение снизится?  Секс на карантине- путь к супружеской верности?

Далее

Как изменилась сексуальная жизнь россиян на самоизоляции?

Как изменилась жизнь россиян на самоизоляции? Здесь две большие группы. Первая: у людей, у которых изначально был развит творческий потенциал, есть навыки ухаживания за отношениями, но им порой не хватало времени друг на друга — вот в этих парах отношения стали глубже, интереснее, они наконец-то реализовывали все те мысли и идеи, которые для них желанны.

Далее

Как влияют мультфильмы на сексуальность?

Как мультфильмы, которые мы смотрим, или смотрели в детстве, влияют на нашу сексуальность и сексуальную жизнь? Каждый человек проходит определенные этапы психосексуального развития.Это  половое самосознание, полоролевое поведение и формирование психосексуальных ориентаций.  Ребенок может ассоциировать себя с героями мультфильмов, может копировать их поведенческие скрипты.  Конечно,  идентификация и научение проходит не только в этом, но и под

Далее

Измены. Что делать?

Измены. От слова менять? Зачем? Как такое могло случиться? Почему? Как уберечься от измен? Что делать, если измена произошла? Как жить дальше? После того, как пресса власть от изучала все подробности этой «мутной» истории народ принялся судачить о том. что Тарзан не совершил ничего особенного — все мужчины ходят налево. Действительно ли это так? Или

Далее

Снижение сексуального влечения

Ответил на вопросы радио «Спутник» о снижение сексуального влечения Вопросы были такими: — Любопытное время… сначала переживали, что подростки слишком рано начинают заниматься сексом, теперь волнуемся за них, потому что они часто отказываются от секса?— Откуда вообще пошла такая тенденция: отказ молодёжи от секса? Что опять Запад виноват? Или так природа распоряжается? Или технический прогресс виноват,

Далее

Дружба между бывшими

Возможна ли дружба между бывшими партнерами?  Дружба, конечно, возможна. Например, после развода люди могут оставаться хорошими родителями, с уважением относиться друг другу. Могут встречаться, общаться.  Но важно понять, что связывает людей. Дети? Хобби? Работа? Бизнес? Друзья? Или все же оставшаяся симпатия? На этот вопрос нужно постараться ответить самим себе, если Вы решили «остаться друзьями».  Какова

Далее

Похвала и самооценка

Недавно в сети разгорелось живейшее обсуждение вопроса о том, как правильно хвалить детей. Автор поста высказывал мнение, что девочку надо хвалить просто за то что она есть, а мальчика за достижения. Насколько справедливо подобное утверждение? Для хорошей, адекватной самооценки детей, вне зависимости от возраста и пола,  важно любить безусловной любовью, вне зависимости от достижений или

Далее

Знакомства через интернет, какова их эффективность?

Интернет знакомства стали современным трендом. Все ли здесь гладко? Попробуем разобраться. На что нужно обратить внимание в первую очередь при заочном знакомстве с человеком? При интернет знакомствах, разумеется, прежде всего, необходимо обратить внимание на интернет-портфолио. Оно не должно быть слишком вычурным. Те, кто игнорирует это, могут нарваться и в реальной жизни на фрика или психически

Далее

Жениться на проститутке — безумие или хорошая идея?

Как часто мужчины начинают хотеть жениться на женщине, «работающей» в такой сфере? Как правило, это исключение. Сценарий из фильма «Красотка» все же ближе к области фантастики.   Да, некоторые из мужчин-заказчиков, «прежде чем», хотят поговорить. И это, на самом деле, гармоничнее, чем когда это происходит без этого элемента, по-сути, платонического. Но немногие из них после беседы

Далее

Сожительство- соглашаться ли, если хочешь замуж?

Так называемый гражданский брак — это на самом деле сожительство и критикуемый «штамп в паспорте» — это не условность. Это важный юридический и психологический статус отношений. Да, он не гарантирует от развода. Но однозначно, как правило, имеет вес.  Давайте порассуждаем на тему совместного проживания, то есть сожительства, без регистрации брака. В этом есть минусы и

Далее

Половой партнер. Пять типов?

Половой партнер- новое словосочетание, немного странное на слух у людей еще в недавнем прошлом. И уже так называемые британские ученые создают новую классификацию половых партнеров. Научная редакция газеты «Известия» попросили дать комментарий на эту тему. Преамбула- Британские ученые пришли к выводу, что общепринятое сейчас в клинической практике деление половых партнеров на «постоянных» и «непостоянных» недостаточно

Далее

Семейная психотерапия семьей психотерапевтов

Выступили на съезде психиатров России с докладом, где поделились опытом работы семейной психотерапии семьей психотерапевтов. По окончанию получили много положительных откликов от коллег. Немного рассказали о себе: Вспомнили, с чего все начиналось: Напомнили о базовых принципах в сексологии: Рассказали о том, как обсуждали идею после совместных поездок на профессиональные конференции и конгрессы: Вспомнили и историю.

Далее

Асексуальность. Какие 2 группы асексуалов существуют?

Феномен асексуальности. Что такое асексуальность? Это  норма или врожденное или же приобретенное отклонение?   Асексуальность — этот термин имеют разные значения, в зависимости от причины.  Например, это может быть проявлением слабой половой конституции. В этом случае у человека может быть не выраженное сексуальное влечение, и эта сфера жизни быть по-умолчанию не столь актуальной.  Но этот

Далее

Секс игрушки- чем они полезны и чем вредны? 4 важных вопроса.

1. Являются ли секс-игрушки  частью нормальной сексуальной жизни или их использование свидетельствует о каких-то интимных проблемах? В каждой паре есть свой диапазон сексуальной приемлемости, То есть то, что допустимо в постели. Этот диапазон у всех разный. Нельзя считать, что, те кто использует сексуальные игрушки- озабоченные сексоголики. И также нельзя считать, что те, кто не использует

Далее

СТОСН

«Хочется, но колется…»
Кто не слышал эту фразу?
Как эта присказка
относится к половой жизни?

Далее

Нейрохакинг. Советы психотерапевта.

Мы часто «плывем по течению». Лишь немногие задумываются о том, что можно и нужно менять свою жизнь к лучшему. Записали передачу «Доктор и…» для телеканала «ТВЦ». О чем говорили? Итак, Нейрохакинг- что это такое? Неологизм «нейрохакинг» был создан по аналогии с «биохакингом». Биохакинг — это в переводе с английского «взлом» собственного организма, чтобы увеличить продолжительность

Далее

Как сохранить отношения

Для начала-  цифры для размышления. Разводится бОльшая половина пар.  И все, все кто создавал отношения, но потом не смогли сохранить их, думали, что развод уж точно их не коснётся. Как сохранить отношения в современном мире? Как построить крепкую семью?  Я порой думаю, что лучшим подарком молодожёнам на свадьбу был бы сертификат на курс укрепления отношений

Далее

Развод или жизнь с нелюбимым ради детей?

Развод. Это горечь, разочарование. И надежда, что будет лучше. Давайте поразмышляем над этим, уважаемый читатель. Есть устоявшееся еще в советские времена мнение, что семью нужно сохранять ради детей — насколько это актуально в наше время? Да, по-умолчанию, семью нужно сохранять, и том числе ради детей.И в наше время неполных семей это стало ещё более актуальным.

Далее

Муж гуляет

Муж гуляет? Обыденное словосочетание… Но в современном мире теперь «гуляют» не только мужья, но и жены. Как сохранить интимную жизнь в браке, с детьми, уроками, репетиторами, ипотекой и проблемами на работе? Как не отдалиться?  Как предотвратить появление третьих- любовниц и любовников? Давайте начнём с биологии. С этой точки зрения — интимные отношения,  это, прежде всего,  реализация репродуктивного

Далее

МЖМ или МЖЖ? Или все же МЖ?

В нашу мини-программу от 5 канала «Отвечает врач- сексолог» приходят разные вопросы.  Например, и такие: Естественна ли полигамия? И, если  это принять как данность, то какие отношения лучше-  МЖМ или МЖЖ? Давайте разбираться. Итак.  Полигамия, на самом деле,  естественна для человека лишь отчасти.  И служит не основной моделью поведения, а запасной.  Основная модель поведения-  это моногамные отношения, и

Далее

Если муж гуляет. 3 причины. Есть ли плюсы?

Если муж гуляет — могут ли быть тут плюсы? И для кого? Начнём с того, что все женщины и мужья их разные.  По-умолчанию, большинство людей хотят жить в мире, любви и согласии. Особенно женщины.  И, конечно, если женщина видит своего мужчину, как оплот надёжности и верности, то так называемые «гулянки» мужа рассматривает, как недопустимое или,

Далее

Мастурбация юношей

Сегодня обсудим мастурбацию у мужчин и какую специфику имеет мастурбация юношей. Об этом ранее многие писали. Но, по -прежнему, с  этим связаны и мифы, и проблемы.   Итак.  Стоит разграничить мастурбацию подросткового периода, на фоне юношеской гиперссексуальности, и мастурбацию взрослых мужчин.  А мастурбацию взрослых мужчин мы разделим на тех, у кого есть женщины и у кого

Далее

Пропал секс

Пропал секс? Долго в браке? Как зависит отсутствие влечения к партнеру от продолжительности отношений? Если да, то как вернуть интерес в этом плане, помимо очевидных советов в интернете (попробовать что-то новое и тд)? Не будем забывать биологию.  С точки зрения реализации репродуктивного потенциала, взаимное  повышенное половое влечение обычно проявляется в самом начале отношений, и служит

Далее

Как сохранить любовь? 4 фактора семейного счастья.

Как сохранить любовь? Действительно ли после 40 лет в супружеских парах намечается отчуждение и спад интереса друг к другу? Да конечно. И на это есть много причин.  Причины гормональные.  Снижается уровень половых  гормонов, как у мужчин, так и женщин.  «Знаем-плавали». С приходом опыта уходит ощущение «щенячьего восторга» «неизведанного», многое становится пройденным.   Энергия. Со  временем энергетический

Далее

Постковидная сексуальная реабилитация

Как covid-19 влияет на сексуальное здоровье? Есть ли последствия? Нужна ли постковидная сексуальная реабилитация после перенесённого covid-19? Ответил на эти вопросы изданию холдинга МИА «Россия сегодня». Ссылаясь на разные исследования, СМИ то и дело сообщают о рисках эректильной дисфункции, которые увеличиваются в несколько раз в связи с перенесенным Covid. Это действительно так?  Отчасти да. Уже

Далее

Как одеваться дома или 4 вида одежды для семейного счастья

Как одеваться дома или четыре вида одежды для семейного счастья. Каждый раз, когда я работаю с парой, которые обращаются с жалобами на снижение полового влечения друг к другу, я тщательно собираю анамнез и выясняю, как воспринимают люди себя и своего партнера. Анализируем как внутреннее- характер, поведение, так и внешнее- гигиену, запахи, одежду. Сегодня поговорим об

Далее

Сексуальное воспитание

  Сексуальное воспитание или ЗАПРЕТНАЯ ТЕМА Как разговаривать с ребёнком о сексе? Как объяснить ребёнку откуда он взялся на свет, да и нужно ли то вообще? В конце концов подрастёт сам узнает? Должны ли родители   разговаривать с детьми о сексе? И как это правильно делать? Об этом мы расспросили известного российского врача-сексолога, семейного психолога

Далее

Как стать красивой

Многие задумываются о красоте внешней. Да, это важно. Особенно для женщины. Но я убеждён, что, отвечая на вопрос: «Как стать красивой», важно подразумевать: «Как стать счастливой?». Вчера вышла передача на 1 канале с моим участием, о которой многие наслышаны: «Модный приговор». Хотел поделиться впечатлениями, с Вами, уважаемые читатели. На 1 канале ранее принимал участие во

Далее

Брачные аферисты

Снимали сюжет для канала «Россия». Брачные аферисты- какова их психология, как уберечься от этого? Обсуждали, какие люди чаще всего становятся жертвами брачных аферистов, как мошенники вычисляют и заманивают своих жертв, какие психологические уловки используют, способны люди-жертвы спастись от таких мошенников самостоятельно, и, возможно ли, вычислить брачного афериста во «влюблённом», по каким признакам. Разбирали три истории.

Далее

Как говорить комплименты 

Как говорить комплименты? И как это влияет на семейную жизнь? На днях вышла ещё одна передача «Модный приговор» на 1 канале с моим участием С импозантным маэстро перед съёмкой: На передаче мы разбирали молодую семейную пару,  которая обратилась в проект по поводу не сколько гардероба, а сколько их взаимоотношений. Девушке в этих отношениях не хватало

Далее

Трудоголизм

Говорят, что трудоголизм скрывается под разными масками. Под какими именно и как его распознать, то есть понять, что он есть у человека? В термине «трудоголизм» часть слова-  «голизм» подразумевает сверхценность, своего рода зависимость от какой -либо деятельности, или даже от вещества.  Это может быть, например, и сексоголизм, шопоголизм, или алкоголизм.  Такой дисбаланс в жизни у

Далее

Инфоцыгане

Почему так востребованы инфоцыгане? Люди участвуют в безумных марафонах и платят за участие деньги. Что происходит с людьми, что они искренне верят этим инфоцыганам? Обещаниям быстро стать богатыми и счастливыми? Многие в детстве читали сказку «Буратино». Но и многие забывают с возрастом эпизод про дерево и Алису с Базилио. Важно перечитывать детские сказки. Конечно, многие

Далее