Cексолог, сексопатолог

психотерапевт, семейный психолог

Кульгавчук Евгений Александрович, Президент "Профессионального объединения врачей сексологов", действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, г. Москва

Улучшение качества Вашей жизни +7 (495) 66-29-539

Чем опасен страх?

Чем опасен страх? Всем известна фраза: » от страха сердце в пятки ушло». Что это означает? Что происходит с организмом во время страха? Может ли от страха остановиться сердце? 

-Эмоции сопряжены с выработкой определенных гормонов. При  стрессовой ситуации в ответ на страх вырабатывается всем известный гормон адреналин, который способствует учащенной работе сердца для того, чтобы теоретически мы могли быть готовы к повышенным нагрузкам, и смогли вступить в бой с противником или ретироваться. Как это происходит? 

Этому процессу помогает симпатическая нервная система, которая посредством гипоталамуса передает импульс о возможной опасности в гипофиз. При этом акттивируется функция надпочечников, вырабатывающих увеличенную дозу адреналина, выделяющейся в кровь. Процесс осуществляется мгновенно, и им сложно управлять сознательно.

Во время например,  чрезмерного испуга в клетки сердца поставляется и кальций, результатом чего может стать сильное сжатие сердечной мышцы. При продолжительной подаче микроэлемента мышца сердца не может расслабиться, и приводит к тому, что оно не выдерживает нагрузки. 

Чем опасен страх? Страх может быть даже  смертельным.

Стоит добавить, что при выработке большого объема гормона адреналина происходит аритмия, ритм биения сердца нарушается. Все эти процессы в совокупности могут привести к остановке сердечной мышцы. От такой внезапной смерти может пострадать не только человек с патологией сердца, но и абсолютно  здоровый человек. 

Эмоции, приводящие к такому печальному исходу, могут быть и не только негативные, такие как страх. Известны случаи, когда стрессовым фактором были и чрезвычайно яркие положительные эмоции. 

Почему у одних от всяких ужасов — ничего, а у других — такое? 

-Зависит от типа нервной системы. У мнительных, чувствительных натур нервная система менее защищена. У так называемых «толстокожих» флегматиков, например, взрыв петарды рядом может лишь вызвать неспешный поворот головы. А, у, скажем, невыспавшегося меланхолика, находящегося в страхе увольнения и постоянных натянутых отношениях в семье, такое событие может привести и к печальным последствиям. Тип нервной системы не меняется от рождения. Поэтому, например, людям со слабой нервной системой необходим более охранительный режим и образ жизни. Порой бывает полезен курс психотерапии для улучшения адаптации в стрессовых условиях.  В процессе отладки жизни мы пересматриваем режим труда и отдыха человека. Огромное влияние уделяем сну, его окружению, скриптам поведения и реакций. В результате повышаем качество жизни, и профилактируем развитие неврозов и нарушения здоровья по психосоматическим сценариям, делая человека не только счастливее, но и здоровее. Берегите себя. А при необходимости обращайтесь за помощью, оно того стоит.


Метки: , , , , , , ,