Как сохранить любовь? 4 фактора семейного счастья.

Как сохранить любовь? Действительно ли после 40 лет в супружеских парах намечается отчуждение и спад интереса друг к другу?

Да конечно. И на это есть много причин. 

Причины гормональные. 

Снижается уровень половых  гормонов, как у мужчин, так и женщин. 

«Знаем-плавали».

С приходом опыта уходит ощущение «щенячьего восторга» «неизведанного», многое становится пройденным.  

Энергия.

Со  временем энергетический потенциал у многих постепенно снижается,  это зависит не только  от гормонов,  но и от сопутствующих заболеваний, которым свойственно постепенно накапливаться. В юности, в пору студенчества, например,  бессонная ночь на танцполе может  перейти в утреннюю лекцию в университете. А вот после 40 всю ночь танцевать далеко не всем -то хочется. 

Это все причины касаются каждого в отдельности.  Но нужно понимать,  что люди могут и индуцировать друг друга, в том числе «сексуальной ленью».  Недаром есть шутка, что в жизни мужчины рано или поздно наступает период,  когда отказ женщины не огорчает, а облегчает. 

К вышесказанному можно добавить, что ещё далеко не все пары умеют ухаживать за отношениями,  и выделять на это время  и силы. 

Насколько это неизбежно?  И бывают пары, которые умудряются избежать этого кризиса?

Все эти факторы одинаково влияют на всех. В противовес им может играть  роль: сильная половая конституция, здоровый образ жизни,  хорошая физическая и психическая форма. В своей программе «Второй медовый месяц» я, как врач-сексолог,  уделяю большое внимание образу жизни моих пациентов. Например, немногие знают,  что, например, сон у некоторых может играть решающую роль в снижении полового влечения и последующих сексуальных нарушений, как у мужчин, так и у женщин. 

Ещё немаловажный фактор, встречающийся у успешных пар, это созданные условия для сохранения влечения. Они выделяют на это время и ресурсы. И тогда это и становится хорошей,  вдохновляющей, улучшающей качество жизни привычкой.  

Эти проблемы связаны с возрастом супругов или стажем их семейной жизни?  Например. если люди не так давно вступили в брак, у них тоже могут начаться проблемы. или всё-таки сработает эффект новизны?

Возраст,  безусловно,  снижает сексуальный потенциал. Никто не будет  спорить с тем,  что желание в 20 и в 70 — это очень разные истории.  Новизна может играть роль  положительную, когда пора готовится к свиданиям, ценят минуты,  проведенные вместе. Но может и отрицательную, ведь требуются усилия на адаптацию. 

И к новому автомобилю, несмотря на радость покупки, некоторым в возрасте бывает, сложно привыкнуть. А к новому партнеру  и подавно. 

Бывают и специфические сложности. Например,  синдром вдовца. Немногие знают, что после 40, 50 лет для мужчины важно   иметь регулярную эякуляцию в рамках своей половой конституции. 

Иногда в силу разных причин,  не только смерти супруги,  но и, например,  развода, мужчина может уйти на «консервацию». Так вот в 30 выход из «консервации» может быть чревато лишь временным ускоренным семяизвержением и невыраженной эректильной дисфункцией. А вот после 50 изменения могут быть более тотальными, и порой требовать интенсивной реабилитации у врача сексолога с применением физиотерапии и правильно подобранной фармакологии. И просто новизны тут может не хватать. 

Каковы основные признаки охлаждения?

Охлаждение, прежде всего,  начинается не с постели, а до постели, и касается эмоциональной сферы.  Разговоры переходят с межличностного на формально бытовой уровень, и далее сокращается даже он. Людям становиться неинтересно друг с другом.  Какой уж там секс. 

Как сохранить любовь? Уж точно не упрёками. Критика убивает любовь. 

Дисгармония сексуальная способствует развитию дисгармонии психологической.  

У некоторых это может способствовать появлению раздражения, чаще со стороны женщины. Ведь недаром говорят,  что женщина,  которая не кричит ночью,  начинает кричать днем. 

А ссоры, упреки  конечно,  могут отделять людей  ещё больше. 

Как их можно исправить? Как вдохнуть новую жизнь в свой брак?

В автомобиле есть лампочка,  которая загорается, когда топлива становиться мало.  Очень бы неплохо иметь такую лампочку в отношениях. Когда становится понятно, что пора заправлять отношения,  чтобы они двигались далее и радовали. Есть много косвенных таких знаков. Это урежение или исчезновение поцелуев в губы. Это урежение или исчезновение разговоров по душам, сюрпризов, флирта. 

Я рекомендую проходить своего рода ‘техобслуживание» для отношений 1 раз в 3-5 лет. И как и на техобслуживании автомобиля, я проверяю каждую пару с помощью специальных опросников, тщательного сбора анамнеза, вплоть до анализа привычек и досуга. Таким образом мы определяем места,  которые нужно улучшить и укрепить. Так вот у этих пар качество жизни и отношений на порядок выше, чем у тех, кто не ухаживает за отношениями. Часто говорю о том, что и если Вы хотите красивые отношения, нужно учиться их украшать. 

А,может, супруги действительно отдалились друг от друга настолько, что уже не стоит и пытаться оставаться друг с другом? Как различить — брак болен или уже просто мёртв?

Несовместимые- это те,  кто не хочет совмещаться. И такие могут быть и в 25 лет, и после года семейной жизни. Есть хорошая фраза: насильно мил не будешь. 

Если пара имеет хоть небольшую мотивацию, пробовать улучшить отношения стоит обязательно.  В том числе с помощью специалиста. Даже для того, чтобы сказать себе: я сделал(а) все,  что смог(ла). Если же вторая половина категорична, то нужно признать, что эти надежды -лишь галлюцинация, которую нужно лечить. Сомневаетесь- посоветуйтесь с профессионалом. 

В каких случаях брак  стоит пытаться спасти или реанимировать? Ведь всё-таки у взрослых пар, у которых дети уже выросли, поводов оставаться друг с другом, при  наличии проблем, меньше. 

Если нет ненависти, отвращения, насилия, и есть хоть какие-то тёплые воспоминания,  однозначно стоит.  Надеяться на то,  что с другим человеком будет проще- так бывает далеко не всегда. Там тоже обязательно могут быть сложности, просто другого порядка.  Недаром говорят: «за одного битого двух небитых дают». 

А можно  как то заранее предвосхитить охлаждение в отношениях и избежать их?

Нужно знать о плановых семейных кризисах. Это обычно кризисы 3-х лет совместной жизни, 5-7 лет, 15 лет, и так называемый  кризис «пустого семейного гнезда». Они имеют свои особенности. Формы могут быть разными, это измены, несовпадения целей в жизни, эмоциональное отчуждение.

Важно в эти периоды не делать поспешных выводов, а набраться мудрости и терпения для их преодоления. 

Нужно понять,  что природа даёт фору максимум на три года. Это необходимо для опьянения чувствами, и  для успешного размножения. 

Ведь любить -это не просто чувствовать. Это прежде всего делать. Я вообще считаю,  что люди должны потренироваться друг на друге в безусловной любви, опеке, заботе, привязанности, надёжности для того, чтобы потом быть готовыми к следующей роли- родительской.

Ведь мы любим ребёнка не потому, что он нам рад, и он красиво одет, а в первую очередь, потому, что он есть. И с ночным плачем, и порой со своей позицией, которую мы можем не разделять. 

Любить — это постоянный процесс.  

Поэтому не нужно ждать, когда в Вашем доме станет холодно. Топить нужно вовремя, чтобы температура не охлаждалась ниже условной отметки. 

В чём, на ваш взгляд, секрет семейного долгожительства? Одни считают. что всё дело в терпении. другие в умении прощать, третьи объясняют это просто нежеланием людей что-то менять. А как на самом деле обстоят дела?

Семейное долгожительство может быть разным по качеству. Кто-то живет вместе лишь потому, что боится, что больше он никому не нужен и не сможет никого найти. 

Кто-то может жить годами с пассивной агрессией, и не уметь любить. 

Другие же могут жить дружно и в любви долгие года. Факторов, способствующих семейному счастью, много. Но основные, на мой взгляд,  следующие. 

Хорошие корни.

Благополучные полные семьи передают по эстафете своим детям на примере в формате лайф мастер-класса  способность любить, заботиться друг о друга, беречь чувства. 

Ориентация в первую очередь на созидание,  а не потребление.

Человек- творец думает, как сделать лучше. В том числе и отношения. Когда таких встречается двое- это становится отличной командой.

Умение выбирать.

Не только сердцем но и умом. В сексологии разработаны так называемые брачные факторы.  Специальные опросники позволяют увидеть тонкие места и вовремя проработать их. Ведь корабль нужно готовить к дальнему походу на берегу. Ранее эти функции молодожёнам  помогали выполнять родители, стараясь учитывать эти факторы. Сейчас многие начинают отношения вслепую. Неудивительно, что у нас большая часть пар распадается. Многие автомобиль  выбирают тщательнее, чем жену или мужа. 

Способность любить.

Уметь прорастать друг в друга, не теряя индивидуальности. Это умение угадывать мысли, это умение радоваться друг за друга, чувствовать боль близкого, как свою. Умножать счастье. Многие умеют зарабатывать деньги и приумножать их. Нужно точно также уметь развивать себя, свои отношения. Уметь ухаживать за своим садом. Тогда он со временем станет райским. Любите и будьте любимыми. 

интервью, специально для издания «Новое дело»