Любовная зависимость. 5 причин.

Что такое любовная зависимость? 

Это вредная галлюцинация, которую нужно лечить. Это, действительно, искажение восприятия. Человек трактует даже порой безобразное поведение партнёра в стремлении бесконечного оправдания. А ведь таким всепрощением можно и демона взрастить. Иными словами, это болезнь. 

Как отличить настоящую любовь от зависимости? 

Любовь- улица с двусторонним движением. А зависмость- с односторонним. Там знак «тупик» обычно висит, но некоторые, когда начинают движение, не обращают внимания на знаки. 

Любовная зависимость, причины

Кто более подвержен любовной зависимости — мужчины или женщины? 

Чаще женщины. Почему? 

1.У женщин  сильнее работает гормон окситоцин, гормон привязанности.

2. Материнский инстинкт порой способствует чрезмерному пониманию и всепрощению, когда мужчина воспринимается, как запутавшийся ребёнок. 

3. Самооценка многих женщин, порой несмотря на внешний шик, может быть недостаточно хороша. И некоторые пытаются  сохранить отношения, так как разрыв могут воспринимать, как «позорную печать». А другим очень хочется погреться в лучах славы или возможностей.

4. Психологичность женской сексуальности. Мужчины в общей массе более просты и примитивны, и если у них не получается тут, они ищут, где получится там. 

5. Иногда любовная зависимость возникает из-за задержки в психосексуальном развитии. Как у женщин, так и у мужчин.  Дело в том, что обожание без обратной связи, когда влюбляются в артистов, других недосягаемых и ярких людей-  это этап юношества и девичества, когда больше купаются в своих чувствах, чем любят. Со временем, в норме должна появляться потребность и в движении навстречу. Но некоторым и женщинам, Пьеро и Дон-Кихотам больше нравится страдать по недосягаемому, чем искать реальное. Это красиво, но инфантильно. Некоторым и страшно идти в жизнь — «А вдруг отвергнут?» А мечту любить безопасно. И выглядит возвышенно.  

От чего это происходит, в чем проблема, что человек попадает в любовную зависимость? 

У нас же в культуре часто воспеваются страдания. В кино, в творчестве. Такое вот коллективное безумство. Некоторые просто не умеют быть счастливыми. Многие бессознательно воспринимают отношения без страданий, как пресные, неинтересные. Им триллеры и хорроры на дому милее. И выбрали неправильно, и расстаться не могут. Потому что зависимость. Потому что самооценка из родительской семьи не очень.  Потом ещё и детей рожают, рассматривая детей как цемент для отношений, только дети не должны быть инструментом.  Жалко детей в таких семьях. Они видят такой рекламный ролик семьи и часто передают это по эстафете. Такая вот социальная болезнь. Многие находятся в токсичных  отношениях, поскольку не уверенны, нужны ли они вообще кому-то. Им страшно. 

Как побороть любовную зависимость?

Наверное, правильнее будет не побороть, а избавиться. Нужно очень внимательно относиться к словам и их смыслу. Ведь за ними- установки и образы. Избавиться- это то, что не нужно. Лишнее, мешающее. Верно? С этого и начинаем. Со смысла и целеполагания.

Затем нужен беспристрастный  аудит отношений. Не подружек, у которых нет мужей, а профессионала, работающих с парами. Это психологи, семейные психотерапевты, врачи-сексологи. Искать лучше тех, у кого есть семья, дети, опыт. Сапожник должен быть с сапогами. 

Потом, если ситуация не совсем уж запущенная, необходим курс семейной психотерапии. Он нужен и для диагностических целей.  Ведь важно понять, подкреплены ли надежды практическим действиями. Важно сделать все, чтобы потом не жалеть. Выигрыш тут будет в любом случае. Или новая ступень в развитии, или же избавление от балласта, и открытая дорога к новым, гармоничным отношениям. 

Если же объекта в поле зрения нет, а зависимость есть, (ведь можно и после расставания сидеть по ночам и изучать социальные сети бывшего), то необходима психотерапия в формате аудита, формирования разочарования, пересмотра отношений, ремонта самооценки, разбивка эмоциональных триггеров и формирования безразличия. Именно безразличия, а не гнева или ненависти. Ведь пока мы думаем, неважно как, хорошо ли , плохо ли, мы находимся там. 

А идеальной моделью является навык отпускать с благодарностью за опыт, и за то, что бывший или бывшая не занимает место другого, того, кто может сделать Вас более счастливее. 

интервью, специально для Федерального агентства новостей