Cексолог, сексопатолог

психотерапевт, семейный психолог

Кульгавчук Евгений Александрович, Президент "Профессионального объединения врачей сексологов", действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, г. Москва

Улучшение качества Вашей жизни +7 (495) 66-29-539

Муж не хочет секса

Как женщина может помочь мужу с импотенцией? Журналы советуют купить красивое белье и устроить романтический ужин при свечах. Но если речь об импотенции, это не поможет. А что поможет?

Если половая жизнь сходит на нет, и ненавязчиыве разовые попытки сблизиться не увенчались успехом, продолжать далее не стоит, поскольку это может вызывать чувство вины у мужчины и усугублять проблему. У мужчины, например, может быть синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН), и ощущение беспомощности при женской инициативе может быть невыносимым.  Для того, чтобы решить проблему, нужно разобраться с причинами. Идеальный случай- обратиться за помощью к врачу сексологу, лучше парой. Именно к врачу сексологу, поскольку причин может быть много- от психологических до гормональных. Озвучивать необходимость лучше в парном формате: у НАС есть проблема, а не У ТЕБЯ проблема. Мужчина не хочет выглядеть униженным. И действительно, функция парная. И действительно, в процессе работы выявляются пожелания по сценариям с ОБОИХ сторон. Своему мужчине можно так и сказать: «Я допускаю, что я сама делаю что-то не так. Но я готова идти навстречу. Пришло время обновляться. Давай попробуем. Хотя бы сходить на первичный прием, а там посмотрим». Нужно понимать, что это предложение должно прозвучать не в формате: «А не сходить ли нам в кино?». Если Вы сами будете смущаться и недопонимать важности этого шага, то Ваш мужчина может продолжать вести линию избегающего поведения и откажется от приёма.

Поэтому в важных вопросах нужно уметь настаивать. Говорить о том, что для Вас и для Ваших отношений это очень важно, что Вы верите в то, что всё можно улучшить и изменить. Что важно хотя бы попробовать. Какой беседе нужно подготовиться . Это не должно происходить дверях . Для этого нужно выбрать время. Это может быть прогулка или же ужин в ресторане. В парах, где есть взаимное уважение, от слов: «Для меня это очень важно, я тебя очень прошу» не отмахиваются, а идут навстречу. 

В крайнем случае, если всё же никак не удалось привлечь партнера, имеет смысл обратиться к врачу сексологу и самостоятельно. На приеме при составлении образа партнера, анализе образа жизни, высказываний, часто можно получить хорошие рекомендации уже на первом приеме, которые возможно, уже смогут способствовать изменению ситуации к лучшему.

Как отличить психологическую усталость (накопились проблемы — нет желания) от импотенции?

Если после отдыха сексуальная функция не восстанавливается- причины глубже. И ее нужно искать, но не превращаясь в следователя, поскольку это отталкивает еще больше. 

Должна ли женщина винить себя в сеусуальной дисфункции мужчины?

В зависимости от причин. Если это дисгармония, то можно начать попробовать с себя. Например,  все было замечательно и регулярно, но после ссоры и обидных слов в его адрес он замкнулся, и не то, что не хочет близости, но и не разговаривает. Конечно,  тогда начинать стоит с эмоционального сближения. С простого и искреннего: «Прости, мне очень жаль». Но, если он сам груб, то не стоит брать на себя все. 

На ум сразу приходит ВИагра как средство для потенции…можно ли ее употреблять просто так, без рекомендации врача?

Можно и умереть от таких экспериментов. Или получить психологическую зависимость от препаратов. Категорически не рекомендую. Можно в конечном счёте нанести больше вреда. Это все равно, что попытаться отремонтировать двигатель автомобиля, не имея специальности, опыта, образования. Разобрать может и получится, а вот собрать- не факт. И заработает ли потом, и не станет ли хуже — большой вопрос. 

К вам лично часто обращаются пациенты с проблемами в сексуальной жизни? На что сейчас люди жалуются?

Я в профессии врача сексолога уже 20 лет. И не только преподаю сексологию врачам, но и веду приём. В этом году будет уже 19 тысяч интервью. И все запросы разные. Каждый случай уникален. Тем не менее, за последние 10 лет чаще стали появляться запросы на качество сексуальной жизни, причём со стороны женщин. Люди хотят не только ездить на хороших автомобилях, но и хотят, чтобы они были успешны в области сексуальной жизни. 

В теории сколько женщина может обходиться без секса и способна ли мастурбация заменить его?

Многое зависит от половой конституции. У женщины со слабой половой конституцией при абстиненции, то есть воздержании, нет никаких тягостных ощущений как со стороны психической сферы, так и гинекологической. Застойные явления в половых органах могут в какой-то мере способствовать, но совершенно не обязательно гарантировать развитие гинекологической патологии. Недаром гинекологи еще в 19 веке миому называли монашьей болезнью. 

У женщин со средней и сильной половой конституцией абстиненции могут  проходить более болезненно. Если мы говорим только о гинекологии, то мастурбация вполне может полностью нивелировать патологические последствия отсутствия половой жизни, при условии, если оргазм происходит и регулярно.

Одиноких людей сейчас много, у кого-то годами (наверное) нет секса — к каким проблемам это может привести? К комплексам, в первую очередь, или физическое здоровье тоже страдает?

Важна не только физическая составляющая, но и психическая. Человек хочет любить и быть любимым. Ласки, эмоциональная привязанность, близость —  всё это тоже многого стоит, это улучшает качество жизни, помогает справляться с проблемами, и порой даже дает смысл жизни. И дело не только в сексе, а в более глубоких смыслах и понятиях. В какой то мере даже философии. 

Насколько важен регулярный секс для женщины? И регулярный — это как часто? Все от темперамента, возраста зависит?

Конечно, регулярная половая жизнь с оргазмами и чувствами и с любимым человеком  делает женщину счастливее и существенно улучшает качество жизни, улучшает как психическое, так и физическое здоровье. Что касается частоты, то действительно, это зависит и от половой конституции женщины, да от возможности её мужчины. Но, так или иначе, это должно быть всё же в радость, а не в тягость, ведь это не нормы ГТО. Знать свои истинные потребности и реализовывать их- путь к гармонии с собой, и с партнёром. 

Чем может быть опасна мастурбация или исключительно полезна, особенно если нет партнера?)

С мастурбацией, на самом деле, не всё так просто. С одной стороны, это способствует оргастической разрядке, балансу гормонов, улучшению настроения, профилактике гинекологических заболеваний. Но, с другой стороны, например, есть дезадаптивные способы мастурбации (такие, как струя душа, вибрация). В этом случае женщина «приучает» свой организм реагировать на специфические раздражители, и порой в тех случаях, когда она позже находит мужчину, то ей может быть сложно получить оргазм при классическом половом акте. 

Или ещё вариант. Например, женщина возбуждается на специфические запуски,  например, просмотр порнографии. Чем менее реалистичные для её жизни сценарии, тем будет сложнее возбуждаться на классические раздражители. 

Кроме этого, есть и еще один момент. Чем больше удовлетворения в «монорежиме», тем меньше потребности и необходимости искать эти ощущения в паре. То есть с одной стороны, это вроде бы адаптация, а с другой стороны- лишение в себя некой доли мотивации обустраивать свою личную жизнь. Но каждому свое. Я лично считаю, что каждый может найти свою половинку, для этого важно знать себя, уметь искать то, что нужно, уметь строить отношения и сохранять их. Пробуйте. Ищите, идите вперёд. Не получается — знайте, что в этом непростом вопросе может помочь разобраться специалист по отношениям, и не только сексуальным- врач сексолог. 

Любите и будьте любимы! 

Метки: , , , , ,