Cексолог, сексопатолог

психотерапевт, семейный психолог

Кульгавчук Евгений Александрович, Президент "Профессионального объединения врачей сексологов", действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, г. Москва

Улучшение качества Вашей жизни +7 (495) 66-29-539

Женская и мужская сексуальность

Интервью врача сексолога, Кульгавчука Е.А. об отличиях мужской и женской сексуальности.

Евгений Александрович, женщины часто оправдывают свои поступки тем, что они женщины, а мужчины – тем, что они мужчины. Неужели различия в женской и мужской психологии и сексуальности такие серьезные? Или все это выдумки?

— Отличия – принципиальные. И они обусловлены биологическими особенностями мужчин и женщин, их репродуктивными миссиями. Стратегия мужчин – своеобразное опыление, сеяние. Поэтому им необходимо разнообразие, чтобы биологически остаться живым на планете Земля. Женщина, в свою очередь, выполняет функцию «выбраковки». И выбирает наиболее качественного «сеятеля». То есть отсеивает «сеятелей». И в этом случае для женщины гораздо важнее качество взаимоотношений, ведь она гораздо больше заинтересована в том, чтобы мужчина на протяжении всей жизни мог заботиться о ней, чтобы он мог обеспечить ее и ее детей всем необходимым, в том числе ресурсами и безопасностью. Сексуальность мужчины многогранна.

— Выходит, женщина все-таки должна ориентироваться на качества мужчины не как «сеятеля», а как защитника и добытчика?

— Да, поэтому женщина, вступая в сексуальные отношения, ищет не приключения и разнообразие, а стабильность в отношениях с мужчиной. Ей необходимо добиться духовного единства, которое станет гарантом некой стабильности отношений в будущем, когда физическая привлекательность женщины будет сходить на нет. И тогда душевное родство станет своеобразной гарантией того, что брак сохранится.

Перехитрить природу?  Выходит, женщине приходиться противостоять самой природе? Ведь мужчине по-прежнему нужно разнообразие, а она должна его удерживать возле себя, на своей территории.

— Да, и поэтому нужно учитывать особенности друг друга. Мужчина должен ежедневно показывать женщине, что она ему очень нужна, она значима для него. Женщины часто говорят: «Поговори со мной, ты меня совсем забыл!». Типичная ошибка мужчины: вместо того чтобы дать женщине тепло, он воспринимает ее просьбы как придирки. Ему кажется, что женщина его пилит, ведь, по его мнению, у них все хорошо! Женщина в таких случаях огорчается еще больше, плачет, а если у нее еще и воображение богатое – начинает рисовать ужасные картины, в которых семейная лодка идет на дно. Хотя на самом деле это часто не так, и такое ее поведение удивляет и обескураживает мужчину.

— А что женщина должна говорить мужчине, чтобы он не раздражался?

— Она должна его хвалить – мы все одинаково хорошо относимся к похвале, но ждем немного разных признаний. Женщине надо говорить, какая она нежная, красивая, замечательная, а мужчинам надо говорить, какие они сильные, умелые, все смогут сделать и преодолеть. Для мужчины вообще важно признание его деятельности, он должен быть уверен, что может сделать что-то серьезное в этой жизни. И, если хвалить его инициативу, он, как говорится, готов горы свернуть. У мужчин заведомо выше уровень свободного тестостерона – гормона, отвечающего за половое влечение. И надо не бороться с этим, а направить в нужное русло избыток этого гормона.

Горе от ума… Каковы основные претензии мужчин и женщин друг к другу?

— Мужчины больше зациклены на технической части сексуальных отношений, часто ориентированы на так называемуюэректильную дисфункцию,  часто невротически фиксируются, приходят на прием к сексологу  с ощущением, что у них что-то где-то «сломалось». И не отдают себе отчета в том, что эрекция– это не сколько функция, сколько следствие возбуждения. То есть показатель того, насколько им вообще это интересно. В связи с этим постоянно говорю о необходимости организации нормального режима труда и отдыха  , поскольку мужчины в крупных мегаполисах очень часто перерабатывают, у них снижается влечение. Они, полагаясь на рекламу, продолжают искать «волшебные» таблетки  «от этого», вместо того чтобы обратить внимание на психогигиену своей жизни. Женщины — примерно 50 на 50 — беспокоятся о двух вещах: психологических отношениях с мужчиной и о таком качественном показателе сексуальной жизни, как оргастичность. С одной стороны, мужская сексуальность более прямолинейная и примитивная, но, с другой стороны, она надежная. А женская (если мы говорим про оргастичность) – гораздо более разнообразна по проявлениям, но она более психологизирована. Для женщины крайне важна эротическая и платоническая составляющая. Сексуальность мужчины состоит в том, чтобы чувствовать и понимать свою женщину. Интересно то, что многие пары об этом знают, но почему-то не используют эти знания в жизни. Именно для этого существуют консультации сексолога. Чтобы эти важные знания приживались в реальной жизни.

Стесняться не грех? — «Живите без комплексов!» – такие лозунги вносят в массы повсеместно, и в глянцевых журналах, и на телевидении…

— Мне кажется, что вредно призывать бороться с так называемыми комплексами, со стыдом. Это не только наносит вред морально-нравственному здоровью людей, но и способствует развитию различно-го девиантного поведения. Иногда свободных и раскрепощенных людей мне бывает жаль. Потому что за показушной бравадой прячется духовная нищета. Эти люди не знают, что такое волноваться перед первым свиданием, они не знают, как колотится сердце, когда люди первый раз берут друг друга за руки, они своего рода биологические роботы, они кастрированы — духовно, конечно. Такие люди живут в животном формате. Ведь животные тоже ничего не стесняются. Хотя, кстати, далеко не все! И процесс бесконечного раскрепощения – это тенденция превращения людей в животных.

— Евгений Александрович, как вы относитесь к тому, что женщинам сегодня, если они рассчитывают на личное счастье или хотят хотя бы иметь постоянного партнера, приходится быть все активнее и активнее. Женщины сами выбирают мужчин, назначают свидания, звонят, пишут, дарят подарки и угощают ужинами– то есть делают все, что, по идее, должен делать мужчина, который хочет расположить женщину к себе. Может, это стало нормой, и с этим нужно смириться?

— Это тенденции не последних лет, а последних десятилетий. Мальчики, воспитанные мамами, в семьях без мужчин, копируют поведение с мамы, а не папы. Они становятся более инфантильными,  ленивыми, менее ориентированными на действия, больше ориентированы по женской модели – на самого себя, на получение от жизни удовольствий. Такие мужчины менее ответственные, потому что они слабые. А ведь только сильный человек может брать ответственность за других. И, соответственно, на этом фоне где-то убудет, а где-то прибудет. Если мужчины слабые – женщины вынуждены быть более сильными, брать на себя активную роль. Практически раз в неделю у меня на приеме бывает пара, в которой «что-то не так» с отношениями. При выяснении ролевых установок обнаруживаем, что их отношения развиваются в системе «мама — сын». Активная, опекающая мама и инфантильный мальчик подросток. Или это непризнанный гений, или просто капризный мужчина… И, конечно же, в таких семьях однозначно происходит сексуальный сбой, потому что такая «расстановка сил» противоречит природе. Если же люди осознают проблему и захотят меняться в сторону своих биологических ролей, мы достигаем хороших результатов. При этом «на выходе» они часто говорят, что психотерапия отношений в корне изменила их жизнь к лучшему.

О тигровых простынях.— Евгений Александрович, многие дамские журналы дают советы женщинам по улучшению интимной жизни. В основном, они сводятся к тому, что нужно купить тигровые простыни, шелковый халатик, расставить в спальне свечи и ароматические палочки. Неужели все мужчины на этот примитивный трюк реагируют так, как от них ожидают?

— Универсальные советы иногда вредят. Потому что они даются без учета индивидуальных особенностей. Если в паре уже потерян некий эмоциональный контакт, то различные свечи и тигровые простыни мужчинами могут восприниматься как элемент принуждения, давления. Они могут раздражаться, что только усилит дисгармонию в семье. Здесь очень важно учитывать, насколько разрушены отношения, на каком этапе они находятся. Грамотнее всего в такой момент обратиться именно к врачу-сексологу  , который поможет не совершать ошибок и выбрать правильную индивидуальную стратегию. А работа по шаблону иногда дает лишь отрицательный результат. Но иногда это лучше чем ничего…

— Как сексологи относятся к такому «социальному институту», как любовники и любовницы?

— Прежде чем искать счастье у других берегов, вспомните медицинский принцип  : сначала — профилактика, потом —терапия  , а потом, может, и хирургия. Если речь идет о семейных парах, то моя позиция такова: надо стараться делать внутренние отношения максимально комфортными, в системе «кнут и пряник» на первом месте все же должен быть пряник. Человеку в браке должно быть интересно, он должен там находиться по доброй воле. Если человек живет с ощущением, что в семье его ждут только кнут, упреки, оскорбления и даже побои, то он, конечно же, попытается искать счастье в другом месте. И надо помнить, что иногда это может приводить к созданию новых крепких и счастливых семей. Поэтому ситуация с любовниками и любовницами не всегда однозначна, всегда надо прежде всего понять человека и его мотивы. Но иногда люди путают туризм с эмиграцией, то есть начинают сравнивать любовниц с женами, любовников с мужьями, ориентируясь в этом случае только на новизну отношений. Конечно, в таких случаях мужчина– а на это чаще всего идут мужчины- может уйти к другой женщине, через 3 года снова уйти к другой… И, в результате, остаться в одиночестве. Но у каждого — свой путь…

— Вы говорите, в основном, о мужчинах…

— Особенность женщины заключается в том, что у нее психологическая зависимость от мужчины гораздо сильнее, чем у мужчины – от женщины. И реализация женщины больше происходит в семье. У мужчин, в большей степени, все-таки в делах. Именно поэтому разводы мужчины иногда рассматривают как новый этап в жизни. А женщины склонны это воспринимать как трагедию. Потеряв мужчину, они теряют часть себя.

— Даже если развод по их инициативе?

— Женщины, кстати, чаще чем мужчины выступают инициаторами развода. Но при этом они теряют пусть плохую, но все же часть себя. Ну и, конечно, если было уж совсем невыносимо, могут испытывать радость от облегчения… А те, кто в свое время построил хорошие отношения в семье, они на склоне лет наслаждаются комфортом и благодатью- плодами своей жизни. Этих людей можно называть счастливыми: они прожили свою жизнь не зря.

— Евгений Александрович, посоветуйте мужчинам и женщинам, которые хотят знать больше о себе, о своем партнере, о психологии и физиологии чувств, какие-нибудь полезные, на ваш взгляд, книги.

— Всегда можно найти интересующую информацию в моем блоге  в Интернете  или на сайте
А из книг я бы посоветовал всю серию книг «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» (Аллан и Барбара Пиз) – целая подборка о человеческих взаимоотношениях, «Сексуальная терапия» (Хелен Каплан) – там достаточно популярно рассказывается о самом главном.

— И ваш личный совет для семейных пар.

— Поймите что вам нужно. Ищите это. Найдете – берегите, улучшайте, ухаживайте. И будет в вашей семье счастье да благодать!

Метки: , , , , , , , , , , , , ,