Cексолог, сексопатолог

психотерапевт, семейный психолог

Кульгавчук Евгений Александрович, Президент "Профессионального объединения врачей сексологов", действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, г. Москва

Улучшение качества Вашей жизни +7(925)125-38-85

Ещё раз о музыке

О том, что музыка- это прекрасно, писал уже не раз.

Это мощный инструмент для гармонизации, воодушевления, умиротворения, создания благоприятной почвы и для размышлений.

Прослушивая виниловый диск всем известной фирмы «Мелодия», 1985 года, из моей коллекции «Исторические органы Латвии»,

вспомнил о посещении концерта в Кафедральном соборе святых Петра и Павла, где проходил необычный концерт.

Это из его описания на сайте организаторов:

«Когда рок на органе стал модным? В 1960-е! Это было время настоящего органного бума среди рок-музыкантов. Орган не просто добавлял еще одну краску в ансамбль, нередко именно он определял облик всей композиции или даже целого альбома, а органные рифы стали почти такими же популярными, как гитарные. Мода меняется, а рок-хиты на органе звучат по-прежнему впечатляюще! Убедитесь в этом сами благодаря захватывающей авторской программе органного дуэта Artbene.

В программе: авторские обработки рок-хитов групп ⁠Deep Purple, ⁠Scorpions, Metallica, ⁠The Doors, ⁠Queen, ⁠Pink Floyd и других.»

Захотелось поделиться с читателями впечатлениями о том концерте.

Необычно было слушать известные композиции в таком месте, и ещё в новом исполнении:

Ниже приведу небольшие фрагменты из выступления музыкантов:


Какова же польза музыки и её направлений для психического здоровья?

Музыка оказывает глубокое влияние на человеческое сознание, помогая справляться с эмоциональными переживаниями и улучшая общее состояние психики. Она способна успокаивать «нервы», снимать стресс, повышать настроение и даже способствовать выздоровлению от некоторых заболеваний.

Психологическая польза музыки

  • Уменьшение стресса: музыка помогает снизить уровень гормонов стресса, таких как кортизол, благодаря чему человек чувствует себя спокойнее и расслабленнее.
  • Повышение настроения: мелодии стимулируют выработку эндорфинов — веществ, отвечающих за ощущение счастья и удовольствия.
  • Развитие когнитивных функций: прослушивание классической музыки улучшает память, внимание и концентрацию внимания.

Музыкотерапия как эффективный метод психологической помощи.


Музыкотерапия представляет собой научно обоснованный подход, использующий музыку и музыкальные элементы для достижения терапевтических целей. Этот вид психотерапии применяется специалистами-психологами и музыкальными терапевтам, работающими в клиниках, реабилитационных центрах, школах и других учреждениях.

Основные цели музыкотерапии:
— Улучшение эмоционального состояния пациента.
— Развитие коммуникативных способностей.
— Повышение самооценки и уверенности в себе.
— Стимуляция творческих процессов.
— Уменьшение уровня тревоги и депрессии.

Как работает музыкотерапия?


Во время сеансов пациент активно взаимодействует с музыкой: слушает специально подобранные композиции, играет на музыкальных инструментах, импровизирует и сочиняет собственные произведения. Это взаимодействие стимулирует работу мозга, активирует различные зоны коры головного мозга, способствуя развитию речи, моторики, эмоциональной сферы и интеллектуальных способностей.

Применение музыкотерапии:
Метод эффективен при работе с детьми, подростками и взрослыми людьми, страдающими различными психологическими проблемами:

— Эмоциональная нестабильность.
— Неврозы и депрессия.
— Нарушения развития (например, аутизм).
— Посттравматические расстройства.
— Проблемы социализации.

Кроме того, музыкотерапия полезна для реабилитации пациентов после инсульта, травм головы и неврологических заболеваний.

Преимущества метода:
— Отсутствие возрастных ограничений.
— Высокая эффективность при комплексном подходе.
— Безопасность и отсутствие побочных эффектов.
— Возможность индивидуального подбора программы терапии.

Таким образом, музыкотерапия является мощным инструментом психологической поддержки, позволяющим эффективно решать широкий спектр проблем и значительно улучшать качество жизни человека.

Направления музыкальной терапии

Музыкальная терапия используется в психологии и медицине для лечения различных расстройств, включая депрессию, тревожность и бессонницу. Среди популярных направлений выделяются:

  • Классическая музыка — способствует улучшению памяти и концентрации.
  • Джаз — развивает творческое мышление и креативность.
  • Рок-музыка — позволяет выразить эмоции.

Таким образом, регулярное прослушивание любимых композиций положительно сказывается на психическом здоровье каждого человека.

В общем, рекомендую всем не забывать о культурной составляющей, соблюдать режим труда и отдыха и порой неспешно, с чувством, тактом и расстановкой наслаждаться музыкой. Осмысленно, не на бегу.

Оно того стоит.


Метки: , , , , , , ,