Cексолог, сексопатолог

психотерапевт, семейный психолог

Кульгавчук Евгений Александрович, Президент "Профессионального объединения врачей сексологов", действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, г. Москва

Улучшение качества Вашей жизни +7 (495) 66-29-539

Женская сексуальность

В своё время героиня знаменитой комедии «Москва слезам не верит» провозгласила, что в сорок лет жизнь только начинается. Тогда для многих представительниц слабого пола это стало настоящим откровением. Сегодня же утверждение «в сорок пять баба ягодка опять» большинством даже и не оспаривается. И всё же как влияет возраст на женские пристрастия? А главное, как остаться в «ягодках» как можно дольше?

Бытует мнение, что женщинам вообще секс гораздо менее нужен, чем мужчинам. Действительно ли это так и почему, а и если нет, то откуда растут корни этого заблуждения?

Ответить можно и да, и нет. Дело в том, что в целом, у женщин, действительно, меньше уровень гормона тестостерона, а он в первую очередь, отвечает за половое влечение, как у мужчин, так и у женщин. Но есть ещё и такое понятие, как половая конституция. И у отдельно взятой женщины с сильной половой конституцией  темперамент может быть значительно выше, чем у отдельно взятого мужчины со слабой половой конституцией. 

Еще один тонкий момент. Женская сексуальность более психологизирована, и поэтому женщины хотят не только секса в виде  движений, сколько секса в виде отношений с движениями. Иными словами, платоническая составляющая является важной и порой необходимой частью интимной жизни. А проблема в том, что не все мужчины за свою долгую жизнь, закончив университеты, и порой  имея даже научную степень, так и не научились ухаживать за женщиной, оказывать ей знаки внимания. Поэтому нереализованность женщин в интиме порой кроется и в том, что на горизонте нет достойных компаньонов в этом деликатном деле. 

Женская холодность часто является ощутимой проблемой в семье. При этом сами женщины не считают это серьёзной проблемой — муж накромлен, обстиран, в доме чисто, даже поговорить по душам может — чего ему ещё надо? Что делать в такой ситуации мужчине — пытаться изменить вторую половину, или изменять самому, дабы сохранить мир и покой в семье?

Одной из важных целей в браке — это озабоченность счастьем друг друга. То есть нужно чувствовать и знать потребности друг друга. Не решать за человека, что ему нужно, по типу мама- сын, папа- дочь, а уметь строить отношения  в горизонтали, в прямом и переносном смысле, в системе женщина — мужчина. Для начала это нужно понять. Затем нужно попробовать искать общие пути и компромиссы. И, если не получается, или динамика слишком неудовлетворительная, то не стесняться обращаться к врачам- сексологам. Именно врачам, так как важно подходить к решению проблем комплексно, учитывая как гормональные факторы, так и факторы психологические. 

В какой степени женщины склонны к походам налево исключительно ради постельных радостей? Или слабому полу это вообще не свойственно?

Женская сексуальность всегда чуть глубже. Конечно, встречаются «добрые» женщины, которые не в силах отказать многим, ищущие впечатлений, словно пчёлки, перелетая с одного пестика на другой, но все же в большей степени для женщин секс — это любовь, пусть даже порой и маленькая в рамках курортного романа.  Поэтому женские измены часто более губительнее для брака и часто говорят о большой степени разочарованности в муже. 

К тому, что мужчины обращают внимание на барышень младше себя в обществе относятся более менее с пониманием. А если женщина засматривается на молоденьких, о чём это говорит — распущенности, сексуальной озабоченности, начале старения?

Мотивы могут быть разные, от гормональных заболеваний, до способа самоутверждения в формате «а я еще ничего» и отчаянного страха старости. Может быть и стремление к гедонии, желание получить то, сто не в состоянии дать ровесники или партнеры постарше. Но, так или иначе, отношения «очень -весна», когда разница в возрасте достигает поколения, часто все же не столь гармоничны и долговечны. Но бывают и счастливые исключения. 

А как сказываются на женской сексуальности неравные браки (как в ту так и другу сторону)?

Нужно помнить, что секс в биологической точки зрения — это прежде всего репродукция. То есть есть силы и зачать, есть силы вырастить, дождаться третьего поколения, передав свой опыт и успев второй раз побыть родителями своим внукам, продолжив эстафету жизни. Поэтому по умолчанию более перспективны и долговечны пары ровесники или когда муж старше жены в пределах лет десяти. И здесь тоже все объясняет статистика. Мужчины в целом живут меньше женщин, примерно как раз на этих 10 лет. Женщины, желающие ставки на юношей, часто и сами понимают, что порой сложно рассчитывать на страсти к периоду, когда окружающие будут воспринимать мужа, как сына. Но на короткой дистанции, порой юный товарищ может «дорвавшись» до возможностей, может дать инъекцию жизни даме, которая думала, что у нее «все позади». Если же муж выглядит как на картине художника Василия Пукирева «Неравный брак», то сексуальность такой женщины будет направлена не на страсти, а на озабоченность здоровьем такого мужа. Как в известном анекдоте, когда подруга спрашивает подругу, пользуются ли они смазками перед интимными отношениями. Подруга отвечает, что конечно, они пользуются финалгоном. В ответ на удивленный взгляд, объясняется, что сначала они мажут спину мужу, чтобы он мог хоть как-то двигаться, а потом уж аккуратно  переходят к интиму, боясь за спину. Такой вот смех и грех. Поэтому всему свое время, и браки должны быть все же относительно равными. Ведь супруги — это упряжка. Союз равных. Это означает, что перекошенная упряжка будет ехать не совсем гармонично. 

Говорят, что ничто так не возбуждает женщину, как деньги. Насколько, на ваш взгляд, верно такое утверждение?

Да, и на эту тему есть масса анекдотов. Один мужчина спрашивает другого, в чем секрет его успеха у женщин. Он отвечает: «когда я подсаживаюсь в баре к женщине, я ей говорю, что на самом деле я маленького роста, и поэтому мне приходится подкладывать на сиденье бумажник». 

Конечно, далеко не все женщины такие, и многие зарабатывают не меньше мужчин. И не стоит обвинять женщин в продажности. Женщина руководствуется, на самом деле, не только своими текущими интересами, но и потенциально защищая свое потомство. Дело в том, что часто деньги — это безопасность, это иногда показатель смелости, предприимчивости, конкурентоспособности мужчины. Возможности защитить и прокормить. Именно этими показателями должны обладать лидеры у многих стайных животных. Поскольку это выживаемость. Подобное поведение  мы видим и у некоторых людей. Поэтому здоровая женская сексуальность строится на восхищении. Не только глазами, но и возможностями. 

Многих раздражала Алла Пугачёва, упорно пытавшаяся показать всем, что её ещё интересуют мужчины, а главное, она их тоже, – дескать, когда тебе за шестьдесят, уже ни о каких романах и говорить не стоит. А на самом деле до какого возраста женщина может сохранять свой сексуальный интерес?

Учитывая то, что сексуальность может и должна быть многогранной, и включает в себя и платоническую составляющую, и малую эротику в виде нежности, при наличии интереса как ней привлекательного для нее мужчины женщина может интересоваться этой частью жизни до глубокой старости. 

Но вопрос ещё в том, насколько выражена готовность к этому. Дело в том, что  у многих женщин сексуальность дезактуализируется при сниженном фоне настроения, психологических проблемах, тревожной составляющей. Дезактуализация может наступать и при соматических заболеваниях. Как говорят в таких случаях, «не до того». Таким образом природа оберегает от дополнительных испытаний тех, кто пока или уже к ним не готов. 

Так как же представительницам слабого пола сохранить свою сексуальность подольше?

1. Следить за своим физическим и психическим здоровьем. Здесь мы имеем ввиду как отсутствие болезней, или поддержание стадий ремиссии этих болезней, до искусства самопрезентации- следим за лишним весом, волосами, кожей. Нужно выглядеть привлекательно для того, с кем Вы собираетесь жить половой жизнью. Это в немалой степени касается и характера. Можно выглядеть на 100, но иметь скверный характер, критиковать мужчину, отталкивая его. Конечно, это снижает женскую сексуальную привлекательность.  

2. Развивать чувственность. Уметь не спешить. Уметь настраиваться. Быть на одной волне с мужчиной, в случае мужских неудач уметь относиться к ним с легкостью, не комплексуя на счет себя, чтобы не формировать у мужчины синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Иметь весёлый нрав. 

3. При близости использовать любриканты,  поскольку слизистая со временем истончается, и важно профилактировать дискомфорт. 

Для многих женщин вагинальная атрофия делает половой акт болезненным, из-за снижения с возрастом уровня эстрогена. 

4. По показаниям выходить на гормонзаместительную терапию, порой позволяющую продлить активную жизнь. 

5. Уметь или учиться ухаживать за отношениями. Это самое главное.  Важно выделять время и средства на отношения, свидания, при необходимости и на курс семейно- сексуальной психотерапии, если отношения требуют обновления. Цветок, который не поливают, засыхает. А если поливают и ухаживают, цветет и пахнет. Пахнет любовью и счастьем. 


Интервью, специально для издания «Новое дело»