kulgavchuk.ru
г. Москва, Варшавское шоссе, 154, корпус 1.
kulgavchuk.ruCексолог, сексопатолог
Какие типы женской фигуры (какие три типа фигур из пяти существующих) больше всего возбуждает мужчин, и почему? Сексуальное поведение человека во многом объясняется биологией, ведь секс это прежде всего, способ размножения. Поэтому бессознательная оценка мужчинами женской фигуры, как правило, имеет эти корни. То есть мужчина на самом деле, оценивает, сможет ли потенциальная мать зачать, родить
Далее1 февраля вышла передача на 1 канале с моим участием. Обсуждали, как выглядеть стильно, если работаешь «на удаленке»? «Модный приговор» — интересный формат, мне нравится тем, что люди реально преображаются. Нет ссор скандалов и драк. А слезы в этой передаче чаще бывают чаще от радости, а не от боли и страданий. Обсуждали работу на удаленке.
ДалееНа днях вышла еще одна передача с моим участием на 1 канале, «Как оставаться молодой?» Главной героине было 85 лет. Вместе с внуком она ведет активный образ жизни, покоряя интернет сообщество своим оптимизмом. Как оставаться молодой в таком возрасте? Молодость души — вот что главное. Ведь некоторые и в 30 уже стареют. А другие в
ДалееСегодня приезжала съемочная группа канала «ТВЦ», программа «Закон и порядок», с просьбой прокомментировать криминальный эпизод ограбления и дать психологические советы, как защититься от нападения? В сюжете — гражданин, который совершил нападение на продавца секс-шопа, при этом на месте преступления было совершено убийство. Говорил о том, что в рамках психогигиены важно ограничивать себя от медиаконтента, пропагандируещее
ДалееПригласили принять участие в замечательном проекте, посвященный счастливым семьям. Как сохранить отношения? Вместе с коллегами и организаторами исследования мы проведём исследования семейных пар и поделимся их результатами. Считаю проект социально полезным и интересным. Как один из экспертов проекта представляю свой тезис: Любовь — это дружба плюс страсть. Многие люди не различают такие понятия, как влюблённость
ДалееПослеродовая депрессия у мужчин- бывает ли?
ДалееАбьюз. Новое слово, которое сейчас у многих на устах. Что оно означает? Абьюз. Определение. Дословно, абьюз- это оскорбительное, уничижительное отношение. Связано с нарушением границ. Насилием, давлением, как психологическим, физическим, финансовым. Проявляется это в разных формах, можно считать, что это часто встречается при садистических тенденциях. Нередки эти проявления при психопатии. Приносить боль слабым -это своего рода
ДалееРасстройства пищевого поведения у детей, как вовремя заметить и что делать родителям? Разные дети. Для всего нужно определиться в том, что дети- это достаточно широкое понятие. Ведь речь идёт и о младенце, которому нет и месяца, а также о семнадцатилетнем юноше с бородой, который порой выглядит покрупнее, чем его папа. И это все дети. Поэтому
Далее«Как избежать измен в отношениях». Как нужно себя вести, чтобы измены не произошло? Проблема многогранна, начать строить не с следствий, а от причин. Важно стараться иметь хорошие «корни». Родители должны передать своим детям не только кров и стол, но и пример счастливой семейной жизни, работая над собой. В этом случае ребёнок растёт в любви, и
ДалееКак найти и привлечь достойного мужчину? Как себя вести девушке, что требуется предпринять в жизни? Прежде всего, нужно что-то из себя представлять. Не только иметь губы и ягодицы, но и содержание. Это и искусство вести беседу, и психологическую грамотность, и эмоциональную зрелость. Некоторые современные девушки имеют непомерную гордыню, и считают, что им должен весь мир.
ДалееЧто такое женское счастье? Провели мужской круглый стол в студии «Вечерней Москвы» в преддверии 8 марта. Наша компания: Алексей Иольевич ВИТАКОВ — поэт-песенник, бард Дмитрий Владимирович МЕЛАНЬИН — тренер по пикапу Евгений Александрович КУЛЬГАВЧУК — врач-сексолог, президент Профессионального объединения врачей — сексологов Руслан Анатольевич ТКАЧЕНКО — директор АНО «Институт демографического развития и репродуктивного потенциала» ВЕДУЩИЕ:
Далеескромная жена Скромная жена после нескромной. Почему некоторые мужчины после расставания с яркими женщинами, впоследствии в спутницы жизни выбирают себе более скромных спутниц? Скромная жена, этимология слова Слово скромный происходит от кромы (ткацкий станок) или слова рама. Отсюда и его значение: так называют человека, который держится в рамках, ведёт себя сдержанно. Может ли женщина выбирать скромный образ (неяркий, или яркий, но
ДалееПочему некоторые пары сходятся и расходятся по нескольку раз- качели в отношениях, это нормально? Это такая игра? Подогревают чувства друг друга? Или может, в случае известных людей, это просто пиар? Подогрев интереса к своей персоне? Как это все сказывается на внутрисемейных, на личных отношениях, на психике детей, на том, как дети будут в дальнейшем строить
ДалееКак повысить самооценку, какие инструменты для этого есть? Среди моих пациентов с разными запросами одним из корней проблем бывает сниженная самооценка. Запросы могут быть разными. От синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи, когда мужчина так переживает, что у него «не получится», что у него действительно не получается. И формируется порочный круг. Или другой пример. Женщина излишней
ДалееВлияние родителей на выбор партнера. Почему дети выбирают супругов, похожих на родителя противоположного пола? Чем это чревато – ведь все люди разные и шансы повторить, например, счастливую судьбу своих родителей, пятьдесят на пятьдесят… Не приведет ли это к разочарованиям и неустроенной личной жизни в дальнейшем? Действительно, родитель противоположного пола часто оказывает влияние на выбор партнера
ДалееЧем опасен страх? Всем известна фраза: » от страха сердце в пятки ушло». Что это означает? Что происходит с организмом во время страха? Может ли от страха остановиться сердце? -Эмоции сопряжены с выработкой определенных гормонов. При стрессовой ситуации в ответ на страх вырабатывается всем известный гормон адреналин, который способствует учащенной работе сердца для того, чтобы
ДалееРазница в возрасте, что можно сказать то браках, где жена старше мужа? Почему молодые, красивые, успешные, состоятельные мужчины выбирают женщин гораздо старше себя, женщин, которые им в матери годятся? И почему это не просто интрижка, а доходит до официального оформления отношении? Разновозрастные браки и ранее были не редкостью. Только часто это был брак между мужчиной
ДалееНачнем с определений. Кто такой бизнес коуч? Бизнес-коуч – это эксперт, помогающий предпринимателям достигать личные и деловые цели посредством проведения мотивирующих консультаций. Главная особенность этой профессии состоит в том, что коуч способствует раскрытию личностного потенциала, посредством чего бизнесмен достигает успеха в своей работе. А кто такой медиатор? Медиатор — это специально обученный человек, который выступает посредником между
ДалееМногое зависит от причин, обстоятельств, мотивов. Кто-то сожалеет и раскаивается в том, что ответил в социальной сети флиртом своему «бывшему», а кто-то считает, что во вскрывшемся адюльтере досадно лишь то, что приятель случайно проговорился и «сдал» его или ее.Могут быть и разными обстоятельства– у кого-то это глупая «месть» в алкогольном опьянении, когда контрагента сложно вспомнить
ДалееСчитается, что с детьми пьющих родителей во взрослом возрасте сложно строить отношения, кто это- вда, взрослые дети алкоголиков? Многие повторяют родительский сценарий и становятся жертвами этой же зависимости. Но даже если они сами и не превращаются в запойных пьяниц, то жизнь с ними всё равно может оказаться нелегкой. Какие же проблемы таят отношения с
ДалееПродолжаем размышления на тему алкоголизма, взрослые дети алкоголиков — какова их судьба? Вторая часть интервью. Первая часть здесь: Взрослые дети алкоголиков Итак, Правда ли что дочки пап любивших прикладываться к бутылке, чаще всего выбирают в спутники жизни тоже пьющих мужчин? Но ведь с другой стороны они же с девства насмотрелись на ужасы жизни с
ДалееНедавно проведенный опрос показал, что больше половины людей верят в вечную любовь, а что можно сказать о неразделённой любви? Бывает ли вечная, гармоничная любовь на самом деле? Возможна ли любовь без страданий? Откуда она вообще берется и как её сохранить? Действительно, достаточно большое количество людей считают, что настоящая любовь обязательно должна быть сопряжена со страданиями.
ДалееКак влияет искусственный интеллект на сексуальную жизнь человека? Утром дал интервью для радиостанции «Спутник». О влиянии искусственного интеллекта на сексуалтную жизнь людей. Искусственный интеллект, являясь новым этапом развития человечества, и может потенциально представлять и определенные угрозы. Как впрочем, и многие другие новые сферы эволюции, такие, как, например, ядерная физика. Это и мирный атом, и опасность
Далее9 минут время прочтения
ДалееСуществуют ли продукты, снижающие настроение? Есть ли какие-то продукты питания, которые стоит избегать, потому что они вызывают депрессию? Какое влияние еда оказывает на эмоциональное состояние человека? Есть ли какие-то продукты, при употреблении которых повышается риск развития депрессии? В новой, разработанной программе коучинга по улучшению качества жизни «Level Up» я, как врач, уделяю большое внимание здоровью.
ДалееСтресс- что обычно становится причиной? Какое-то экстраординарное событие или череда неприятностей? Причиной стресса могут быть как экстраординарные события, так и череда неприятностей. Из экстраординарных событий мооут быть такие, как: переезд на новое место жительства, смена работы, смерть близкого человека, развод. К череде неприятностей можем отнести, например, каждодневные финансовые проблемы, выполнение обязательств к определенному сроку,
ДалееЧто такое коучинг? Коучинг — это искусство достижения целей. В современном мире, где скорость изменений и объем информации постоянно растут, многие люди сталкиваются с трудностями в определении своих целей и путей их достижения. Именно здесь на помощь приходит коучинг — уникальный процесс, направленный на развитие потенциала и раскрытие внутренних ресурсов человека. На днях пообщался с
ДалееВ своей работе я часто обращаю внимание на образ жизни людей, которые обращаются за помощью, и считаю, что правильное планирование жизни — это очень важная составляющая успеха и счастья человека. Планирование жизни — планирование счастья Часто мы вместе анализируем эмоциональное состояние и зависимость его от образа жизни. За года работы я стал обращать внимание, что
ДалееМногие, кто меня знает, в курсе того, что я работаю, используя эффективные возможности и как стараюсь каждый год сделать свою работу ещё лучше. Какие-то методики, пусть и новомодные, не проходят тест на эффективность, но есть те, которые по-праву заслужили свое место в моей практике. Отладка жизни — это конструктивный анализ минусов, их правка, и акцент
ДалееЦифровой детокс: Как вернуть близость в отношения с помощью чехла-книжки В эпоху, когда смартфон стал продолжением руки, мы все чаще замечаем, как экраны крадут наше внимание. Цифровой детокс — осознанный отказ от гаджетов на время — стал трендом, но его настоящая ценность не в полном отречении от технологий, а в умении находить баланс. Исследования показывают:
ДалееСегодня разберём такую тему, как конструктивное общение. Ведь важно, чтобы наш стиль общения не вызывал желания защищаться у окружающих? Нередко один из супругов, или оба, бывают склонны к позиции «ругающего родителя», обвиняющего, токсичного. В результате- сексуальные дисгармонии, ведь «с врагами не спят». Порой, под маской заботы мы видим проявление агрессии, желания подчинить себе и своей
ДалееМы продолжаем разбирать тему конструктивного общения, в рамках этого поговорим о таком понятии, как ассертивность. И сегодня у нас — обзор книги «Ассертивность» Рэнди Дж. Патерсона. Хочу обратить внимание, что мы рассматриваем этот вопрос не только с точки зрения коммуникации в паре, но и для общения на работе, в бизнесе, других ситуациях (родственники, дети, друзья).
ДалееНа днях дал интервью об абортах для «Известий». Инфоповодом была инициатива губернатора Вологодской области Георгия Филимонова по борьбе с таким явлением, как аборт: Поддержал инициативу, поскольку мне кажется, что очевидно, что в общем и целом аборты- это плохо. Упомянул, что, конечно, есть частные случаи, с большими этическими, непростыми вопросами, например, угроза жизни женщины, внутриутробно определённые
ДалееВ этой статье мы рассмотрим не только 10 вопросов для личностного роста, но и 3 главных проблемы, которые часто мешают двигаться вперёд, и над чем мы работаем. Ко мне консультацию приходят люди, которые, по мнению их окружения, довольно успешны. Но сам человек, при этом, порой чувствует, что «что-то не так». Личностный рост: почему это важно
ДалееНа днях прошла конференция, посвященная отношениям, психическому здоровью, поиску гармонии. С радостью делюсь презентацией и записью своего выступления. Уверен, что кому-то может быть полезно, как в качестве поводов для размышлений, кому-то поможет в работе. Почему эти проблемы важны? Семейные дисгармонии в современном мире: взгляд психотерапевта Семья как живой организм.Семья — это сложная система, напоминающая экосистему,
ДалееИногда бывает так, что отношения не имеют перспектив. Действительно, отношения с человеком, склонному к насилию, зависимостям не дают ощущения счастья. Как правильно расстаться, без оскорблений, боли, насилия? Это возможно? О зависимых и созависимых мы как-то для «Вечерней Москвы» снимали передачу, и это можно назвать невротической, а не настоящей любовью. На эту тему я давал комментарий
ДалееДождь похож на слезы природы? Что это такое- дождливое настроение? Как длительная дождливая погода влияет на психику? Как не поддаться унынию?
ДалееК грядущему Дню семьи- о семейных ценностях. Что сегодня для людей семья? Семья в современной России: очаг в вихре перемен – психология и статистика Семья в России сегодня – это не статичный портрет, а динамичная, многослойная мозаика, складывающаяся под влиянием глубоких социальных, экономических и культурных сдвигов. Она остается фундаментальной ценностью, но ее формы, функции и
ДалееДень семьи- замечательная традиция. Вчера приняли участие всей семьёй в грандиозном шествии на ВДНХ. Организаторами Всероссийского парада семьи выступили Общероссийское общественное движение «Семья», соорганизаторами являются Общероссийское общественное движение «Здоровое Отечество», Федерация бокса России, Общероссийское движение «Сорок Сороков», Общенациональная программа «В кругу семьи». Среди целей Всероссийского парада семьи – формирование убеждений о важности и роли семьи в
ДалееВыгорание у зумеров. Может ли наступать выгорание в таком возрасте — в начале рабочего пути? Как избежать его или это действительно «проблемы поколения»? Как бороться с выгоранием, особенно если есть дети, которые и заставляют держаться порой за эту, уже не очень любимую работу? Что делать, если наблюдается снижение настроения и ничего не хочется делать? Выгорание
ДалееДень отца: почему «папа» — это не просто слово. Эта статья — возможность поразмышлять и, возможно, увидеть в описанных ситуациях знакомые черты, чтобы вовремя сделать шаг к изменению. День отца- повод задуматься. Что скрывается за кризисом отцовства? Осознанное отцовство — это гораздо больше, чем биологическое оплодотворение. Это готовность мужчины принять на себя ответственность за новую
ДалееВажность отдыха недооценена. А ведь это не только здоровье, но и работоспособность. Более трети (37%) россиян чувствуют усталость ежедневно, каждый четвертый (26%) – несколько раз в неделю. К такому выводу пришел аналитический центр (АЦ) ВЦИОМ по итогам октябрьского телефонного опроса. Почему россияне чувствуют себя уставшими? Умеют ли в России в принципе отдыхать? Результаты исследования, к
ДалееВы замечали, как наш век, расписанный по минутам, похож на песок? Мы пытаемся удержать его в кулаке, а он неизбежно утекает сквозь пальцы — на бесконечные «надо», «срочно» и «еще минуточку». Это безумный бег по кругу, где финишная черта каждый день отодвигается, а на глубокий, питающий душу разговор сил уже не остается. Ко мне на сессии часто приходят пары, которые напоминают два одиноких парусника в одном тумане. Они так близко, но не видят и не слышат
ДалееБегство в прошлое или прыжок в будущее: о чем на самом деле говорит ваше желание? Если бы Вам задали такой вопрос: «Куда бы вы отправились — на 50 лет в прошлое, в будущее или предпочли бы остаться в настоящем?», то как бы Вы ответили? Вопрос, казалось бы, из области фантастики, но ответы на него — очень реальный
ДалееЗнакомо ли Вам это чувство-страх неудачи? Когда, полные вдохновения, вы собираетесь начать новое дело, и вдруг тревога закрадывается в сердце. «А что, если все пойдет не так?» Этот страх может превратиться в непреодолимый барьер на пути к вашим целям. Почему мы боимся предстоящих провалов? Страх неудачи – это защитный механизм, охраняющий нас от рисков. Но
ДалееВ современном мире тренингов и коучинга, где фильмы о саморазвитии становятся бестселлерами, а социальные сети изобилуют мотивирующими цитатами, нередко возникает одно доминирующее заблуждение: личностный рост — это быстрый и лёгкий процесс. Однако реальность оказывается гораздо более сложной. Давайте рассмотрим основные мифы, связанные с коучингом и личностным развитием. Миф 1: Изменения происходят мгновенно. Существует распространённое мнение,
ДалееПубликуем запись нашей передачи (ссылка в конце поста), посвященной влиянию света. Да будет свет в Ваших домах и сердцах! Итак, повторимся: свет и освещение играют ключевую роль в создании атмосферы нашего окружения. Понимание этих аспектов позволяет нам существенно повлиять на эмоциональное состояние и общее восприятие жизни. Научный подход показывает, что правильно подобранное освещение может стимулировать
ДалееПродолжаем разбирать мифы, связанные с коучингом: личностный рост и негативные эмоции. На уровне повседневной практики и профессиональных тренингов по коучингу существует миф, что личностный рост подразумевает полное отсутствие негативных эмоций. Этот стереотип, царящий среди неподготовленных сотрудников, ведет к искажению понимания основ психологии и истинных механизмов самосовершенствования. Однако на самом деле, принятие и осознание своих эмоций
ДалееСпросите любую барышню, каким должен быть настоящий мужчина, и вы в первую очередь услышите: «сильным». Хотя что входит в это понятие, не всегда ясно. Сколько мужчин подходящих под это определение сильного – косая сажень в плечах, денежная работа, умение постоять за себя, в сложных жизненных ситуациях оказывались слабаками. Почему это происходит? Что такое на самом деле
Далее«Приручить мужчину? Это как дрессировать кота: он вроде бы рядом, но в паспорт вам никто его не впишет» В сети девушка делилась опытом приручения мужчины. С самого начала он заявил, что не готов строить с ней серьезных отношений — дескать, слишком сильно настрадался от предыдущей спутницы и не готов доверять женщинам. Однако автор поста не отступила
Далее