Кульгавчук Евгений Александрович

Психотерапевт, сексолог, сексопатолог, преподаватель, коуч

Президент "Профессионального объединения врачей сексологов", преподаватель, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, г. Москва

Улучшение качества Вашей жизни +79251253885, +74956629539

Как сохранить отношения? 3 главных правила.

Пригласили принять участие в замечательном проекте, посвященный счастливым семьям. Как сохранить отношения? Вместе с коллегами и организаторами исследования мы проведём исследования семейных пар и поделимся их результатами. Считаю проект социально полезным и интересным. Как один из экспертов проекта представляю свой тезис: Любовь — это дружба плюс страсть. Многие люди не различают такие понятия, как влюблённость

Далее

Стресс и секс

Как стресс влияет на либидо? Стресс и секс совместимы? Обычно стресс блокирует у многих инстинкт размножения. Люди порой так и говорят, что им «не до секса». У людей же со слабой половой конституцией даже малейший стресс может выбивать из колеи. Как это все работает на гормональном уровне? Повышается уровень гормона пролактина, который может опосредованно снижать

Далее

Становимся сексуальной

Как женщине развивать свою сексуальную чувственность, эрогенные зоны и с какого возраста? Строго говоря, развитие чувственности начинается ещё с младенческого возраста. Становимся сексульной Становимся сексуальной. Начинаем с груди) Во-первых, матерям стоит обязательно кормить своих девочек грудью. Именно с этого возраста формируется доверительное отношения к миру, ощущение безопасности и комфорта при телесных прикосновениях. В период полоролевого

Далее

Секс в бане

Попросили комментарий о такой теме, как секс в бане. Как врача, и как сексолога. Для некоторых людей это актуально. И речь не только о разнообразии, но и о локации. Многие проживают не только с детьми, но и родителями. Встречаются дома уже поздно, когда после проверок уроков, уборки и плотного ужина ничего уже и не хочется.

Далее

Женская сексуальность

В своё время героиня знаменитой комедии «Москва слезам не верит» провозгласила, что в сорок лет жизнь только начинается. Тогда для многих представительниц слабого пола это стало настоящим откровением. Сегодня же утверждение «в сорок пять баба ягодка опять» большинством даже и не оспаривается. И всё же как влияет возраст на женские пристрастия? А главное, как остаться

Далее

Индекс женской сексуальной функции (ИЖСф)

Индекс женской сексуальной функции (ИЖСф)Индекс женской сексуальной функции (The Female Sexual Function Index, FSFI) —самоконтролируемый анкетный опрос, включающий 19 пунктов, позволяет оценитьособенности желания, возбуждения, любрикации, оргазма, достижения сексуальногоудовлетворения, наличие диспареунии. С помощью этой анкеты возможно проведениедифференциальной оценки клинических проявлений сексуальных нарушений. Индекс женской сексуальной функции, примечания. Половой акт определен как включающий проникновение полового члена во

Далее

Начало половой жизни

Как личность первой женщины влияет на юношу/мужчину, какое влияние на его взгляд на мир, на женщин, оказывает первый сексуальный опыт? В сексологии есть такое понятие, как этапы психосексуального развития человека. В норме он включает в себя платоническую и эротическую составляющую и собственно сексуальную.Платоническая включает в себя: восхищение, обожание, влюблённость. И только после прохождения этого платонического

Далее

Задержка психосексуального развития

В сексологии есть такое понятие, как задержка психосексуального развития.  В норме каждый этап словно перетекает в другой и результатом является адекватное поведение, связанное, в первую очередь, с реализацией репродуктивного потенциала, то есть инстинкта размножения.  В нарушениях психосексуального развития  различают как преждевременное психосексуальное развитие, так и его задержку. При задержке психосексуального развития человек остаётся на платонической

Далее

Как бороться с желанием измены?

Что делать, если тебя тянет совершить такой поступок? Как быть, если даже в быту все хорошо, в постели, но появляется желание кого-то другого? Как решить ситуацию и как быть? Как бороться с желанием измены? Во-первых, некий процент привлекательности противоположного пола, даже и при наличии гармоничного и постоянного партнёра, всегда существует. Таким образом природа заботится о

Далее

Искусственный интеллект и сексуальная жизнь человека

Как влияет искусственный интеллект на сексуальную жизнь человека? Утром дал интервью для радиостанции «Спутник». О влиянии искусственного интеллекта на сексуалтную жизнь людей.  Искусственный интеллект, являясь новым этапом развития человечества, и может потенциально  представлять  и определенные  угрозы.  Как впрочем, и многие другие новые сферы эволюции, такие, как, например, ядерная физика.  Это и мирный атом, и опасность

Далее

Позднее родительство

На конгрессе было предложено огромное количество докладов, но один из них, который раскрывал, в основном, медицинские аспекты такого современного явления, как позднее родительство, навёл на размышления, которыми я хотел поделиться со своими читателями. Позднее родительство и трехпоколенная семья: цена выбора современного мира. Размышления после Конгресса. В XXI веке жизнь ускорилась, а вместе с ней изменились

Далее

Любви все возрасты покорны

Каждая семья проходит свои кризисы. Нередко люди, даже не пытаясь понять друг друга, не пытаясь простить, поверить, проработать прежние, как правило, совместные ошибки, Вместо этого, пытаются начать жить заново, перечеркивая все предыдущее, в том числе порой и детей. При этом достаточно часто приходится слышать начальную строку одного из абзацев произведения «Евгения Онегина» нашего великого поэта,

Далее

Список литературы по сексологии, 12 книг

Завтра читаю лекцию для студентов по формированию сексуальности, об этапах психосексуального развития, заранее предвижу традиционные вопросы после лекции «Что порекомендуете почитать?». Решил сделать список литературы по сексологии, как для студентов, так и для врачей, и всех тех, кто интересуется темой отношений и хотел бы поднять уровень знаний из проверенных источников. Ведь в современном мире проблема

Далее

Свет и настроение, 6 идей

На днях попросили еще одно интервью на тему: свет и настроение. Оказалось, это волнует многих людей, которым небезразлично качество своей жизни. С радостью делюсь своими наблюдениями и размышлениями с моими читателями. Итак, как влияет свет на настроение? Как свет создает благоприятную обстановку, например, для интимной близости? Создание благоприятной обстановки — это работа с психофизиологией через

Далее

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи

В Сочи уже с 23го апреля пройдет, уже ставший традиционным, научный конгресс «Мужское здоровье». Пригласили выступить с докладом: Считаю для любого профессионала архиважным живое, регулярное профессиональное общение с коллегами. В этом году представляю важную тему для многих мужчин, синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Этой проблемой занимаюсь уже более 20 лет, и хотел поделиться с коллегами

Далее

СТОСН, что это такое?

Как врач-сексолог, психотерапевт и коуч, я в своей работе всегда смотрю на жизнь человека комплексно. Есть факторы, которые колоссально улучшают качество жизни, дают энергию и драйв. А есть те, которые так же мощно тянут на дно, отравляя настроение, успех и даже здоровье. И на консультациях мы в первую очередь работаем именно с этими «точками поломки».

Далее

Сексуальное здоровье

Выступил с докладом «Сексуальное здоровье как маркер благополучия в биопсихосоциальной парадигме» на ХVIII Съезде психиатров России. В выступлении говорил о важности оценки сексуального здоровья, о сексуальной дисгармонии, и ее последствиях. Текст доклада: Актуальность. В современной медицине сексуальное здоровье, согласно определению ВОЗ, рассматривается как фундаментальная составляющая качества жизни, интегрально отражающая физическое, эмоциональное и социальное благополучие человека.

Далее

Какие женщины нравятся мужчинам?

О мужчинах и женщинах, какие женщины нравятся мужчинам- вопрос-ответ для “Абзац — медиа”.  Действительно ли мужчины счастливее с «женщинами в теле»?  Здесь я обязан начать с мантры любого хорошего сексолога: «Все мужчины разные». Обобщение «всем нравятся худые» или «всем нравятся полные» — это когнитивное искажение, которое часто приводит клиентов к неврозам. Статистика и практика показывают, что

Далее