Осознанное отцовство

Осознанное отцовство, или это важное слово «отец» .

Интервью врача сексолога, психотерапевта Кульгавчука Е.А. изданию «Мед-инфо»

Что входит в понятие «осознанное отцовство».
Исходя из названия, под этим термином подразумевается не только оплодотворение, но и готовность к появлению на свет своего ребенка. Аспектов много, в том числе,  и материальный, но в первую очередь необходимо учитывать психологическую составляющую, или даже можно сказать, духовную. Важно, чтобы мужчина осознавал  всю важность этого события. Интересным можно считать мнение некоторых антропологов, считающих, что, человек, осознающий, как правило, своё отцовство, отличается этим от животных. К сожалению,  современные негативные тенденции в области половых отношений, разрушение семейных ценностей привели к тому, что авторитет отцовства в обществе несколько снизился.
Тому способствовали явления трансформации полоролевого поведения (феминизация мужчин и маскулинизация женщин), утрата семейных традиций, большое количество разводов, и, как следствие, воспитание мальчиков и юношей, в основном женщинами.
Активная пропаганда «безопасного секса», популяризация так называемых форм «гражданского брака», движений «чайлдфри», неумение брать на себя ответственность,  рассматривание брака, лишь как инструмента для получения удовольствия от жизни в современном обществе потребления
привела к тому, что часть мужчин стали воспринимать отцовство не как свой новый, эволюционный этап в развитии, а как преграду на пути карьерных свершений и ограничение возможностей. Новые, навязываемые индивидуальные ценности, ставящие интересы личности выше интересов социума, способствуют становлению личных интересов выше семейных, и, таким образом, ведут к разобщению, как семьи, так и общества в целом. Неготовность к брачным отношениям, и совершаемые типичные ошибки в поведении способствуют развитию супружеских дисгармоний , психических и сексуальных расстройств .

Как мужчине подготовиться к рождению ребенка (психологическая, медицинская подготовка).
В период зачатия, беременности и первых лет жизни ребенка многие мужчины не имеют достаточных знаний для профилактики проблем в вопросах сексуальной жизни, воспитания детей. Часто не отдают отчета в особой необходимости поддержки супруги в этот период. Учитывая все большую разобщенность, мальчик и юноша, особенно в мегаполисе, не видит наглядную картину отцовства. Семейные ритуалы, принятые ранее в небольших городах, и тем более, сельской местности, начинают девальвироваться.  Мы видим все большее количество неполных семей, и эта негативная тенденция приводит к тому, что воспитание мальчиков, как правило, матерями, не дает  им возможности в полной мере ощутить отцовскую любовь и научиться ей, для того, чтобы передать ее уже по своим  поколениям. Для благоприятной почвы для отцовства надо иметь в примере счастливую семью, в которой царит любовь и здоровый образ жизни. Это и есть лучшая подготовка. Если же говорить о частностях, важно в паре обеспечить 3 месячное «чистое окно» от вредных привычек, профессиональных вредностей, стресса. Можно сказать, что идеальным временем для подготовки и зачатия может быть как раз длительный медовый месяц. Ведь дети должны зачинаться в любви, а не быть ошибкой, или побочным продуктом в контрацепции с нелюбимым партнером.

Правильное поведение мужчины во время беременности:

Как реагировать на капризы беременной жены (изменение вкусовых пристрастий, раздражительность и т. др. 

Надо понимать, что в это время происходят очень важные изменения в организме, и раздражительность или капризность — это  следствие гормональных сдвигов, а не агрессии в адрес супруга. Что касается
вкусовых пристрастий- мне кажется, большинство мужчин понимает, что в это время идет формирование тела эмбриона, и организм требует строительные материалы для этого в разных пропорциях и сочетаниях.

Чтение книг по беременности и родам.

Я обычно рекомендую чтение книг, но в следующем режиме. Будущей маме очень желательно на время беременности прекратить работу. Немногие знают, что стрессы у беременной повышают вероятность рождения ребенка гомосексуальной ориентации. Поэтому лучше, когда будущая мама больше
отдыхает и читает книги,  подчеркивая самое важное, и дает прочитать это будущему папе, когда он вернется с работы и немного отдохнет. В этом случае, как правило,  нет недопонимания в супружеской паре.

Посещение вместе с женой врача, УЗИ.

Важно обеспечить в этот период безопасность. Да, возможно, не все мужчины сведущи в медицинских вопросах. Тем не менее, нужно понять, что в эти посещения беременной часто нужна психологическая поддержка, и очень важно уметь успокоить свою женщину в случае переживаний. Важно также показать мужчине объективные признаки его будущего отцовства, начиная от изображения  УЗИ до сердцебиения. Некоторые мужчины именно после таких посещений начинают бережнее относиться к своим женам, а
также чувствовать себя на пороге отцовства. Ведь женщина лучше и нагляднее чувствует плод, а мужчина еще должен доя этого дойти. Женщина может ему в этом помочь.

Посещение курсов для будущих родителей.

Курсов большое количество, и я рекомендую проверенные, после которых мои пары были довольны. Тем не менее, возможно, любые знания будут полезными, и, по крайней мере, покажут значимость момента. Более того, некоторые мужчины на этих занятиях могут увидеть неплохой пример заботы за своей женщиной. Беременной конечно, не стоит сравнивать и, унижая мужчину, требовать такого же внимания. Это лишь оттолкнет его.

Комплименты, внимание, забота, потакание прихотям.

Здесь проявляется великодушие мужчины, и его способность любить, баловать, холеять. В том числе своих будущих детей. Природа словно проверяет его, готовит, дает возможность потреннироваться. Ведь все
эти вещи как нельзя важны для будущего ребенка. Поэтому можно сказать, что природа помогает мужчине стать хорошим отцом. Жаль, что не все это понимают. Но этому можно научиться, было бы желание. Я сам провожу отдельную программу «Осознанное отцовство», а также читаю лекции на эту тему. По ходу работы мужчины включаются, задают много вопросов, и задумываются над тем, над чем никогда не задумывались.

Пересмотр отношения к сексу во время беременности.

Обычно я рекомендую ни в коем случае не терять телесный контакт. Мужчина может порадовать любимую массажем спины, ступней, воротниковой зоны, головы. А женщина побаловать своего мужа оральными или
мануальными ласками, разумеется, при безупречной гигиене. Если врач гинеколог не возражает против ведения половой жизни (бывают противопоказания), то можно и не прерывать и классические половые
отношения. Тем более, некоторые мои пациентки отмечали, что именно в период беременности у них были самые яркие и сочные ощущения от близости. Это объяснимо с гормональной точки зрения, а также
уплотнением и набуханием половых органов.

Присутствовать ли мужчине на родах.

Если он идет на роды в формате шантажа «докажи мне свою любовь», или «все так делают», ни к чему хорошему это не приведет. В тех же случаях, если муж готов к родам, видел видеоролики родов, не мешает
акушерам, знает чем он может помочь, и то, что находиться ему надо у изголовья, а не в «партере», то в этом случае это может быть бесценным опытом, сближающим и объединяющим новую семью. Он лучше будет понимать супругу, больше ценить ребенка, и быстрее войдет в роль отца. Вопреки мифам, в этом случае осознанных совместных родов  сексуальные отношения не страдают, а даже улучшаются, и могут обогатиться новым смыслом.

В заключении стоит отметить, что осознанное отцовство на момент беременности и родов лишь начинается. И продолжается всю жизнь. Важно, чтобы мужчина гордился этим, и понимал, что именно это самое важное и серьезное дело в его жизни. С первых дней отцу нужно стараться устанавливать контакт с малышом, играть с ним, ухаживать, учить, дружить.  Тогда это со временем принесет радость и заслуженную гордость называться отцом.