Cексолог, сексопатолог

психотерапевт, семейный психолог

Кульгавчук Евгений Александрович, Президент "Профессионального объединения врачей сексологов", действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, г. Москва

Улучшение качества Вашей жизни +7 (495) 66-29-539

Как выбрать мужчину, 10 советов

Почему женщины выбирают не тех мужчин, то одни алкоголики, то одни трудоголики или одни и те же гуляки?  Как выбрать мужчину? Здесь много факторов, и часто в разборе каждого конкретного случая мы можем имеем совокупность их. Например,  это образ отца.  Отец для девочки — это прообраз мужчины,  который запечатляется в раннем детстве.  Эта фигура так

Далее

Почему люди расстаются

Почему люди расстаются через 20-30 лет брака, каковы  основные причины?  Все люди разные, и каждая ситуация — это совокупность уникальных факторов для каждой пары.  Анализируя причины разлада отношений, я каждый раз тщательно собираю анамнез. И хотел бы поделиться своими более 20 летними наблюдениями.  Можно выделить несколько тенденций.  Первое. Люди меняются. И некоторые не понимают этой

Далее

Причины измены. 9 типов мужчин и женщин.

В каком возрасте и почему, чаще всего изменяют мужчины и женщины? Причины измены могут быть разные.  Это поиск впечатлений или поиск отношений. Мужчины в общей части,  больше тяготеют к первой модели, женщины-  ко второй.  Каждая история индивидуальна. Но можно попробовать создать некую классификацию. Начнем с дам.  Причины измены у женщин Замужние без мужа В народе

Далее

Перфекционизм

Что делать, если человек все время сравнивает себя с другими людьми и понимает, что он недостаточно хорош? Для начала нужно подумать, для чего это нужно, что это дает. Дело в том, что до тех пор, пока человек считает, что перфекционизм для него полезен, он по-умолчанию будет так и делать, по привычке. Ведь, например, мама ему

Далее

Нужен ли секс? 6 причин снижения интереса

Нужен ли секс?  В чем причина  «сексуальной контрреволюции»?  Социологические опросы в США и странах Европы фиксируют падение интереса у представителей поколения «зумеров» (15-25 лет) к сексу. По данным ежегодного опроса Национального центра изучения общественного мнения, проведенного  в 2018 году, у четверти граждан США в то время не было ни одного полового партнера (наивысший результат с

Далее

Любовная зависимость. 5 причин.

Что такое любовная зависимость?  Это вредная галлюцинация, которую нужно лечить. Это, действительно, искажение восприятия. Человек трактует даже порой безобразное поведение партнёра в стремлении бесконечного оправдания. А ведь таким всепрощением можно и демона взрастить. Иными словами, это болезнь.  Как отличить настоящую любовь от зависимости?  Любовь- улица с двусторонним движением. А зависмость- с односторонним. Там знак «тупик» обычно

Далее

Постковидный синдром

Что такое постковидный синдром? С какими именно трудностями сталкиваются люди, переболевшие COVID-19? Постковидный синдром — это последствия COVID-19, при которой некоторые люди, перенесшие коронавирусную инфекцию, продолжают страдать от долгосрочных симптомов. В связи с широким распространением коронавирусной инфекции в мировую классификацию болезней был введен новый код рубрики U09.9 «Состояние после COVID-19 неуточненное», включающее также постковидное состояние,

Далее

Типы женских фигур. 3 самых привлекательных.

Какие типы женской фигуры (какие три типа фигур из пяти существующих) больше всего возбуждает мужчин, и почему? Сексуальное поведение человека во многом объясняется биологией, ведь секс это прежде всего, способ размножения. Поэтому бессознательная оценка мужчинами женской фигуры, как правило, имеет эти корни. То есть мужчина на самом деле, оценивает, сможет ли  потенциальная мать зачать, родить

Далее

Как выглядеть стильно?

1 февраля вышла передача на 1 канале с моим участием. Обсуждали, как выглядеть стильно, если работаешь «на удаленке»? «Модный приговор» — интересный формат, мне нравится тем, что люди реально преображаются. Нет ссор скандалов и драк. А слезы в этой передаче чаще бывают чаще от радости, а не от боли и страданий. Обсуждали работу на удаленке.

Далее

Как оставаться молодой

На днях вышла еще одна передача с моим участием на 1 канале. Главной героине было 85 лет. Вместе с внуком она ведет активный образ жизни, покоряя интернет сообщество своим оптимизмом. Как оставаться молодой в таком возрасте? Молодость души — вот что главное. Ведь некоторые и в 30 уже стареют. А другие в 85 -молоды. В

Далее

Психические расстройства после ковида

За последний месяц продажи антидепрессантов выросли на 43%, а нейролептиков на 35% по сравнению с аналогичным периодом 2021 года. Связан ли этот рост с постковидным синдромом?  — Не опасны ли антидепрессанты?  — Может ли развиться зависимости от антидепрессантов и нейролептиков? Психические расстройства после ковида — нередкое явление. Пандемия сovid 19 способствует нарушению психического здоровья. Мы,

Далее

Толерантность в мультфильмах

Сейчас голливудское кино во всю пропагандирует так называемую толерантность. Толерантность в мультфильмах. Даже в старых добрых сказках они придерживаются правил: обязательно должен быть гей, азиат и темнокожий. Например, в американской сказке «Золушка» фея-крестная — это темнокожий транссексуал… Как на детскую неокрепшую психику может повлиять такая интерпретация традиционных сказок?  Подобная пропаганда направлена не на защиту прав

Далее

Как соблазнить жену? 1 важный совет

Сама постановка вопроса —  «Как соблазнить жену?» для некоторых может выглядеть немного странно.  Во-первых, многие мужчины считают, что период ухаживания длится только до дворца бракосочетания.   А дальше —  уже эта  женщина никуда не денется и ухаживать за ней, пытаться  соблазнить — уже совершенно не нужно.  Именно поэтому, некоторые женщины нуждаясь в вниманиии восхищении пытаются искать

Далее

Как защититься от нападения?

Сегодня приезжала съемочная группа канала «ТВЦ», программа «Закон и порядок», с просьбой прокомментировать криминальный эпизод ограбления и дать психологические советы, как защититься от нападения? В сюжете — гражданин, который совершил нападение на продавца секс-шопа, при этом на месте преступления было совершено убийство. Говорил о том, что в рамках психогигиены важно ограничивать себя от медиаконтента, пропагандируещее

Далее

Как сохранить отношения? 3 главных правила.

Пригласили принять участие в замечательном проекте, посвященный счастливым семьям. Как сохранить отношения? Вместе с коллегами и организаторами исследования мы проведём исследования семейных пар и поделимся их результатами. Считаю проект социально полезным и интересным. Как один из экспертов проекта представляю свой тезис: Любовь — это дружба плюс страсть. Многие люди не различают такие понятия, как влюблённость

Далее

Вредны ли антидепрессанты?

В России резко вырос спрос на успокоительные препараты. Хотелось бы предостеречь людей от бесконтрольного употребления успокоительных и антидепрессантов. Можно ли без вреда для здоровья прибегать к использованию успокоительных? Вредны ли антидепрессанты? К каким последствиям может привести применение антидепрессантов сверх нормы или не по рецепту врача? Любые препараты, в том числе успокоительные, и тем более, антидепрессанты

Далее

Стресс и секс

Как стресс влияет на либидо? Стресс и секс совместимы? Обычно стресс блокирует у многих инстинкт размножения. Люди порой так и говорят, что им «не до секса». У людей же со слабой половой конституцией даже малейший стресс может выбивать из колеи. Как это все работает на гормональном уровне? Повышается уровень гормона пролактина, который может опосредованно снижать

Далее

Становимся сексуальной

Как женщине развивать свою сексуальную чувственность, эрогенные зоны и с какого возраста? Строго говоря, развитие чувственности начинается ещё с младенческого возраста. Становимся сексульной Становимся сексуальной. Начинаем с груди) Во-первых, матерям стоит обязательно кормить своих девочек грудью. Именно с этого возраста формируется доверительное отношения к миру, ощущение безопасности и комфорта при телесных прикосновениях. В период полоролевого

Далее

Женское здоровье

Сегодня на радио Москвы обсуждали тему «женское здоровье». Говорили о том, что частота бесплодных браков составляет от 17,2% до 24%. И для решения этой проблемы люди порой обращаются не только к репродуктологам или гинекологам, но и к магам и чародеям, а ведь на дворе 21 век. Говорили о том, что вера в чудо по-прежнему живёт в людях. О эффекте

Далее

Секс в бане

Попросили комментарий о такой теме, как секс в бане. Как врача, и как сексолога. Для некоторых людей это актуально. И речь не только о разнообразии, но и о локации. Многие проживают не только с детьми, но и родителями. Встречаются дома уже поздно, когда после проверок уроков, уборки и плотного ужина ничего уже и не хочется.

Далее

Женская сексуальность

В своё время героиня знаменитой комедии «Москва слезам не верит» провозгласила, что в сорок лет жизнь только начинается. Тогда для многих представительниц слабого пола это стало настоящим откровением. Сегодня же утверждение «в сорок пять баба ягодка опять» большинством даже и не оспаривается. И всё же как влияет возраст на женские пристрастия? А главное, как остаться

Далее

Абьюз

Абьюз. Новое слово, которое сейчас у многих на устах. Что оно означает? Абьюз. Определение. Дословно, абьюз- это оскорбительное, уничижительное отношение. Связано с нарушением границ. Насилием, давлением, как психологическим, физическим, финансовым. Проявляется это в разных формах, можно считать, что это часто встречается при садистических тенденциях. Нередки эти проявления при психопатии. Приносить боль слабым -это своего рода

Далее

Эмоциональное выгорание

Признаки эмоционального выгорания у взрослых. В последние года ко мне, как врачу психотерапевту, все чаще обращаются пациенты с эмоциональным выгоранием. Что это за состояние? Из наиболее частых жалоб моих пациентов можно отметить общее снижение энергетического состояния, жалобы на постоянную усталость, слабость, вялость.Часто это сопряжено с желанием одиночества, раздражением. Человек избегает активной деятельности. В результате идеи

Далее

Пограничное расстройство личности

Часто первые проявления заметны ещё в детском возрасте, это может проявляться в слишком ранимости плаксивости, повышенной импульсивности. В подростковом возрасте, на этапе формирования социализации могут быть проявления в виде расстройств адаптации. Сам по себе подростковый период сопряжён с становлением личности и определённым стрессом, даже для полностью психически здоровых. Ведь психика еще не сформировалась, а нагрузки

Далее

Диагностика шизофрении

Полноценную диагностику психических расстройств, в том числе шизофрении, может проводить только врач психиатр. Тем не менее, есть ряд признаков, на которые можно обратить внимание, позволяющие внимательнее присмотреться к человеку и обратиться за профессиональной медицинской консультацией. Такие проявления, как бредовые идеи, не поддающиеся коррекции, галлюцинации (например, слуховые, зрительные, обонятельные), а также резонёрство (бесконечное бесплодное мудрствование) может

Далее

Индекс женской сексуальной функции (ИЖСф)

Индекс женской сексуальной функции (ИЖСф)Индекс женской сексуальной функции (The Female Sexual Function Index, FSFI) —самоконтролируемый анкетный опрос, включающий 19 пунктов, позволяет оценитьособенности желания, возбуждения, любрикации, оргазма, достижения сексуальногоудовлетворения, наличие диспареунии. С помощью этой анкеты возможно проведениедифференциальной оценки клинических проявлений сексуальных нарушений. Индекс женской сексуальной функции, примечания. Половой акт определен как включающий проникновение полового члена во

Далее

Опросник сексуальной удовлетворенности Л. Берг-Кросс

Предназначение: Опросник сексуальной удовлетворенности Л. Берг-Кросс служит для анализ уровня удовлетворенности в различных областях сексуальных отношений. Опросник сексуальной удовлетворенности Л. Берг-Кросс, инструкция   Супруги должны обменяться друг с другом своими ответами. Прежде всего, необходимо обсудить все области совместной неудовлетворенности. Затем можно перейти к рассмотрению моментов, вызывающих беспокойство у каждого из них по отдельности. Каждый из

Далее

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения у детей, как вовремя заметить и что делать родителям? Разные дети. Для всего нужно определиться в том, что дети-  это достаточно широкое понятие. Ведь речь идёт и о младенце, которому нет и месяца, а также о семнадцатилетнем юноше с бородой, который порой выглядит покрупнее, чем его папа. И это все дети. Поэтому

Далее

Синдром дефицита внимания и гиперактивности у взрослых и детей. 

Синдром дефицита внимания и гиперактивности у взрослых и детей- что это за синдром? Это неврологическое поведенческое расстройство, мешающее адаптации человека. При этом нарушается деятельность центральной нервной системы, анатомически  — главным образом в области  ретикулярной формации. Синдром дефицита внимания и гиперактивности у взрослых и детей-в чем он проявляется? Это комплекс симптомов и синдромов, наиболее часто встречающиеся

Далее

Начало половой жизни

Как личность первой женщины влияет на юношу/мужчину, какое влияние на его взгляд на мир, на женщин, оказывает первый сексуальный опыт? В сексологии есть такое понятие, как этапы психосексуального развития человека. В норме он включает в себя платоническую и эротическую составляющую и собственно сексуальную.Платоническая включает в себя: восхищение, обожание, влюблённость. И только после прохождения этого платонического

Далее

Как нужно себя вести, чтобы измены не произошло?

«Как избежать измен в отношениях». Как нужно себя вести, чтобы измены не произошло? Проблема многогранна, начать строить не с следствий, а от причин. Важно стараться иметь хорошие «корни». Родители должны передать своим детям не только кров и стол, но и пример счастливой семейной жизни, работая над собой. В этом случае ребёнок растёт в любви, и

Далее

Как найти и привлечь достойного мужчину?

Как найти и привлечь достойного мужчину? Как себя вести девушке, что требуется предпринять в жизни? Прежде всего, нужно что-то из себя представлять. Не только иметь губы и ягодицы, но и содержание. Это и искусство вести беседу, и психологическую грамотность, и эмоциональную зрелость. Некоторые современные девушки имеют непомерную гордыню, и считают, что им должен весь мир.

Далее

О послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия, чем опасно состояние для матери и ребенка? Поговорим сегодня о послеродовой депрессии. Каковы признаки послеродовой депрессии? Послеродовая депрессия это аффективное состояние, связанное с нарушением адаптации женщины к роли матери. Этим процессам способствует не только резкое изменение образа жизни, но и гормональные изменения. Одним из важных диагностических критериев является исчезновение чувства нежности к ребенку,

Далее

Реабилитация после covid-19

Реабилитация после covid-19 — нужна ли и в чем она заключается? Глава Минздрава Михаил Мурашко заявил, что коронавирус повлиял на состояние репродуктивного здоровья российских граждан. В связи с этим он настоятельно рекомендует мужчинам и женщинам фертильного возраста, которые планируют рождение детей, а также беременным своевременно прививаться против COVID-19. Слова министра приводятся на официальном сайте ведомства. В связи

Далее

Женское счастье, 5 составляющих

Что такое женское счастье? Провели мужской круглый стол в студии «Вечерней Москвы» в преддверии 8 марта. Наша компания: Алексей Иольевич ВИТАКОВ — поэт-песенник, бард Дмитрий Владимирович МЕЛАНЬИН — тренер по пикапу Евгений Александрович КУЛЬГАВЧУК — врач-сексолог, президент Профессионального объединения врачей — сексологов Руслан Анатольевич ТКАЧЕНКО — директор АНО «Институт демографического развития и репродуктивного потенциала» ВЕДУЩИЕ:

Далее

Задержка психосексуального развития

В сексологии есть такое понятие, как задержка психосексуального развития.  В норме каждый этап словно перетекает в другой и результатом является адекватное поведение, связанное, в первую очередь, с реализацией репродуктивного потенциала, то есть инстинкта размножения.  В нарушениях психосексуального развития  различают как преждевременное психосексуальное развитие, так и его задержку. При задержке психосексуального развития человек остаётся на платонической

Далее

Скромная жена

скромная жена Скромная жена после нескромной. Почему некоторые мужчины после расставания с яркими женщинами, впоследствии в спутницы жизни выбирают себе более скромных спутниц? Скромная жена, этимология слова Слово скромный происходит от кромы (ткацкий станок) или слова рама. Отсюда и его значение: так называют человека, который держится в рамках, ведёт себя сдержанно. Может ли женщина выбирать  скромный образ (неяркий, или яркий, но

Далее

Качели в отношениях

Почему некоторые пары сходятся и расходятся по нескольку раз- качели в отношениях, это нормально? Это такая игра? Подогревают чувства друг друга? Или может, в случае известных людей, это просто пиар? Подогрев интереса к своей персоне? Как это все сказывается на внутрисемейных, на личных отношениях, на психике детей, на том, как дети будут в дальнейшем строить

Далее

Как повысить самооценку? 5 шагов.

Как повысить самооценку, какие инструменты для этого есть? Среди моих пациентов с разными запросами одним из корней проблем бывает сниженная самооценка.  Запросы могут быть разными. От синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи, когда мужчина так переживает, что у него «не получится», что у него действительно не получается. И формируется порочный круг. Или другой пример. Женщина излишней

Далее

Влияние родителей

Влияние родителей на выбор партнера. Почему дети выбирают супругов, похожих на родителя противоположного пола?  Чем это чревато – ведь все люди разные и шансы повторить, например, счастливую судьбу своих родителей, пятьдесят на пятьдесят…  Не приведет ли это к разочарованиям и неустроенной личной жизни в дальнейшем? Действительно, родитель противоположного пола часто оказывает влияние на выбор партнера

Далее

Чем опасен страх?

Чем опасен страх? Всем известна фраза: » от страха сердце в пятки ушло». Что это означает? Что происходит с организмом во время страха? Может ли от страха остановиться сердце?  -Эмоции сопряжены с выработкой определенных гормонов. При  стрессовой ситуации в ответ на страх вырабатывается всем известный гормон адреналин, который способствует учащенной работе сердца для того, чтобы

Далее

Жена старше мужа

Разница в возрасте, что можно сказать то браках, где жена старше мужа? Почему молодые, красивые, успешные, состоятельные мужчины выбирают женщин гораздо старше себя, женщин, которые им в матери годятся? И почему это не просто интрижка, а доходит до официального оформления отношении? Разновозрастные браки и ранее были не редкостью. Только часто это был брак между мужчиной

Далее

Бизнес коуч

Начнем с определений. Кто такой бизнес коуч? Бизнес-коуч – это эксперт, помогающий предпринимателям достигать личные и деловые цели посредством проведения мотивирующих консультаций. Главная особенность этой профессии состоит в том, что коуч способствует раскрытию личностного потенциала, посредством чего бизнесмен достигает успеха в своей работе. А кто такой медиатор? Медиатор — это специально обученный человек, который выступает посредником между

Далее

Стоит ли прощать измену и сохранять брак?

Многое зависит от причин, обстоятельств, мотивов. Кто-то сожалеет и раскаивается в том, что ответил в социальной сети флиртом своему «бывшему», а кто-то считает, что во вскрывшемся адюльтере досадно лишь то, что приятель случайно проговорился и «сдал» его или ее.Могут быть и разными обстоятельства– у кого-то это глупая «месть» в алкогольном опьянении, когда контрагента сложно вспомнить

Далее

Сексуальные отклонения

Какие сексуальные отклонения часто встречаются у людей?  Какие есть сексуальные отклонения, которых люди могут сильно стесняться? Есть ли сексуальные отклонения, которые характерны для определенной группы людей в большей степени (например, для звезд, для богатых и знаменитых)?  Может ли быть , что сексуальные отклонения как-то связаны с профессией? ………. Природа человека биопсихосоциальна. И социум влияет на

Далее

ВДА, взрослые дети алкоголиков

Считается, что с детьми   пьющих родителей во взрослом возрасте сложно строить отношения, кто это- вда, взрослые дети алкоголиков? Многие повторяют родительский сценарий и становятся жертвами этой же зависимости. Но даже если они сами и не превращаются в запойных пьяниц, то жизнь с ними всё равно может оказаться нелегкой. Какие же проблемы таят отношения с

Далее

Взрослые дети алкоголиков, ч. 2

Продолжаем размышления на тему алкоголизма, взрослые дети алкоголиков — какова их судьба? Вторая часть интервью. Первая часть здесь: Взрослые дети алкоголиков Итак, Правда ли что дочки   пап любивших прикладываться к бутылке,  чаще всего выбирают в спутники жизни тоже пьющих мужчин? Но ведь с другой стороны они же с девства насмотрелись на ужасы жизни с

Далее

О половом воспитании

Пригласили на съёмку передачи о половом воспитании для телеканала RTVI Обсуждали эти деликатные вопросы с телеведущими, Еленой Хангой и Еленой Кирсановой. Тем было, много, такие, как: Что стоит сказать детям, подросткам , когда они начинают размышлять о сексуальности? О половом воспитании — когда начинать?  Как понять, что пора заводить эти разговоры? Зачем говорить о сексе

Далее

Причины осенних обострений

Осень и весна, как правило, времена года, когда у людей с неустойчивой психикой, расстройствами психического здоровья происходят обострения, каковы причины осенних обострений? — Почему именно эти времена года так влияют? Почему этого не происходит, например, летом или зимой? Психические расстройства, действительно, могут иметь некую сезонность. Причины расстройств могут быть разными.  Причины осенних обострений Осенью, в

Далее